После бани полезнее всего пить чай с травами. Мы летом собираем душицу (матрешку), зверобой, чабрец, мяту, листья черной смородины и круглый год пьем чай с такими полезными добавками. Организм очищается, получает заряд бодрости и энергии, утоляется жажда, заварка с добавлением трав долго сохраняет свой красивый цвет, не покрывается пленкой через 5 минут, как обычная, без трав. Для гурманов, тонко ощущающих вкус чая могу посоветовать не смешивать все травы, а хранить каждый вид отдельно и довавлять в заварку каждый раз только один вид из заготовленных трав, так как они перебивают вкус и запах друг друга и не все сочетаются друг с другом.
После бани вместе с потом (жидкостью организма) выходят соли, как вредные, так и полезные.
Чтобы восстановить баланс солей и минералов нам нужно пить отвары из кураги, изюма и других сухофруктов. Они богаты этими самыми минералами и полезными солями.
Но, если эти сухофрукты из магазина или супермаркета, то нужно их очень сильно ошпарить, отмыть, в общем смыть верхнее напыление, так как это вредный консервант.
Но лучше всего заваривайте свои высушенные ягоды, фрукты, целебные листья из своего сада или огорода, где Вы уверены, что там нет консервантов.
Итог:
Баня - теряем соли, минералы и воду.
Восстановление - завариваем сухофрукты и пьем. Пьем талую воду.
Результат - полное восстановление обмена веществ.
Лично я человек не пьющий и всегда презирал алкоголь как наркотик.
Хотя в советское время без выпивок очень тяжело было делать карьеру, но все же смог.
Тяжело было противостоять так называемому ритуальному пьянству.
И нет такой русской традиции поминать алкоголем. Это враньё.
Поминать по-русски надо блинами.
Но я за словом в карман не полезу. Ты меня уважаешь? Докажи, вылей эту рюмку не в себя:).
Зачем пить? Чтобы веселится или расслабиться? Я и так человек веселый и юморной и могу прекрасно расслабляться без алкоголя.
В молодости очень любил играть вдрызг пьяного - все верили, даже жена:).
С горя? Как говорится не дождетесь!
И все же алкогольные напитки употребляю и Вам советую:)
Это квас и кефир.
Это весьма обывательски, зачастую говорящие даже не понимают, что это значит.
"черный" - это о степени обжарки, самый сильный. Такой вариант зерна наиболее горький и чуть "паленый" на запах.
Молоко, сливки и прочие добавки тут ни при чем. Черный кофе очень часто со сливками или молоком и пьют.
Чувство голода провоцирует газированная вода, особенно сильногазированная. Во-первых , попадающие в желудок газы как бы распирают стенки желудка , давая ощущение ненаполненности. Во- вторых, газируется вода углекислым газом , а он действует на рецепторы в полости рта и желудка и возбуждает аппетит. Поэтому , если уж вода газированная , то слабогазированная . Еще лучше , содовая. Еще лучше обыкновенная питьевая. Она как раз-то и дополнит "незаполненность" желудка и удлинит время между ощущениями голода.
