Во многих странах Европы молодое поколение не пользуется пастами из-за частого присутствия в них sls. Старшему поколению сложнее отказаться от применения зубных паст в силу привычки.
В России пока совсем малый процент населения может себе представить жизнь без паст и очень часто приводит веские аргументы в их пользу.
Лично я чищу зубы с пастой по утрам. Для придания свежести полости рта. В течении же дня просто щёткой. Вечером- щёткой, ёршиками и флоссом. И при этом очень серьёзно отношусь к выбору щёток и паст. В подростком возрасте очень много посещала стоматологов с серьёзными проблемами. Сейчас, вроде, не жалуюсь ))
Бромелайн и папаин, растительные ферменты выделенные из ананаса и папаи. Действие напоминает человеческий пепсин в желудке. Раньше, эти растительные ферменты обещали похудение. Возможно будут неплохо растворять зубной налёт. Эмаль зуба трогать не станут, им это слабо. На базе пищеварительных ферментов есть ферментные препараты, химопсин, хемотрипсин. Они растворяют участки некрозов в тканях, мёртвые ткани. Ожидаемое действие от бромелайна и папаина в отношении зубного налёта будут аналогичными. Здоровые ткани такие средства не трогают. Как всегда, вреда от пищевых добавок ожидать не приходится, а положительный эффект всегда сомнительный.
Кальций нужен конечно в первую очередь для зубов,поэтому паста с кальцием на первом месте.А с фтором,это надо знать содержание фтора в вашем регионе,сколько его содержится в воде,если мало,то для профилактики,надо чистить пастой с фтором.А если норма,то лучше не надо ,переизбыток фтора в организме может привести к фторозу.
Моей дочке сейчас полтора года. Этот вопрос весьма актуален для нас. Спросила я у одной приятельницы, которая много лет работает в саду с маленькими детишками и спец по этим и многим другим вопросам, касающихся детей. Вот что она рассказала.
Для начала, чтобы научить ребенка чистить зубы нужно, чтобы каждое утро, а по-возможности и вечер малыш видел, как чистит зубы мама. Давайте ребенку тоже щетку, пусть пытается повторить. Параллельно с этим постепенно приучайте его полоскать ротик. Вернее просто набирать водичку и выплевывать не глотая.
Когда ребенок освоит это, то могда можно начинать давать пасту. Лучше если это будет не сладкая паста. Простая семейная не слишком мятная вполне подходит для того чтобы учить не есть пасту. А когда ребенок усвоит и это, то можно и на детскую сладкую при желании перейти. Но выбор пасты все же не принципиален, ведь дети могут есть и мятную взрослую пасту. Это так же случается не редко. Тут остается просто методично обьяснять изо дня в день.
Важно следить и за чистотой щетки. Это делается элементарно. Просто замачивайте щетку на ночь в хозяйственном мыле. Я спросила у нее, что может можно как-то иначе, кипятить, например. Она сказала, что для зубной щетки лучше все же в хозяйственном мыле на каждую ночь. Это лучшее средство и делать это обязательно.
Каждый человек сам определяет, сколько времени ему требуется для чистки зубов. В среднем, эта процедура занимает от 3 до 10 минут. В зависимости от вида используемой пасты, существуют примерные рекомендации для чистки зубов:
- Если использовать пасты с повышенным содержанием фтора, то время чистки зубов нужно сократить до 2-3 минут.
- Обычные гигиенические пасты используют в течение 3-4 минут.
- В последнее время выпускают зубные пасты, содержащие энзимы. Если чистить зубы такими пастами, нужно немного больше времени, чтобы произошло химическое расщепление зубного налета. Время чистки, в этом случае, увеличивается до 5-6 минут.
