Есть такие которые могут дать сдачи но это сильно преувеличено. Видел я и боксерок и каратисток и других занимающихся боевыми видами все это мягко говоря не то. И потом зачем девушке драться у нее должен быть настоящий защитник - мужчина это его прямая обязанность. А девушка должна любить рожать и хранить очаг. САМОЕ ГЛАВНОЕ ОРУЖИЕ ДЕВУШКИ ЭТО ОЧАРОВАНИЕ И НЕЖНОСТЬ.
Специально её никак не выработать. Только преодолевая трудности, только отказываясь от соблазнов и сиюминутных выгод во имя долгосрочного положительного результата и доброго имени, только отказываясь поддаваться давлению в неблагоприятных и асоциальных целях (тут может быть ещё масса вариантов и ситуаций), можно сказать, что воля. Для начала её выработки не обязательно оказываться в сверхсложной или экстремальной ситуации - достаточно будет не поддаваться на попытки заставить вас что-то сделать против вашей воли, что будет неблаговидно, обременительно или что называется ехать на вашем горбу, и всё будет хорошо.
Сила духа включает в себя силу воли. Воля предполагает способность воздействовать на что-то, или кого-то, или себя с целью изменения этого по своему намеренью.
Сила духа предполагает способность наполнять другие свои способности энергией подчерпнутой из области своей веры, сила духа может наполнять и давать силу воле, восприятию, любви...
Чтобы преодолеть свой страх перед поступком, нужно осознать, что вы всего лишь кусок мяса на костях, уязвимый и смертный, способный сдохнуть в любой момент, от прекращения работы какого-либо кусочка того же мяса, которое внутри вас.
Чего бояться, если вы всего лишь человек? Чего бояться, если вы не кто-нибудь а ЧЕЛОВЕК, венец природы, и всякое существо должно подчиняться вам, как и природа, как и вещи вокруг.
Чего бояться? Осознайте свою выгоду от совершения поступка. Осознайте, что это не последний ваш шаг в жизни, и даже если все окончится неудачно вы будет снова и снова совершать различные поступки, которые рано или поздно приведут вас к успеху.
Помните, что человеческое общество - суетно, а значит им можно управлять, несмотря на все препоны, которые оно ставит. Будьте таким, каким хотите быть и такой, какой желаете быть. Все будет нормально.)
Я, как программист, тебе скажу: нужно разбить задачу на такие маленькие шаги, чтобы каждый отдельный шаг можно было сделать за одно действие.
Вот так, по действиям, вы и выполните в конце концов всю задачу.
Все программы так пишутся.