Как преодолеть пессимизм?
6 ответов:
ruu,
вы задаете негативный вопрос.
Преодолеть пессимизм нельзя, потому что
любая борьба с негативом оборачивается катастрофой для борцов.
Пример этого - борьба с алкоголизмом и пьянством в годы перестройки.
Ваш вопрос - тупик.
Вот ознакомьтесь, на эту тему был вопросик такой:
Если бы вы спросили что-то наподобие и типа
Как привести себя к эмоциональному равновесию?
Как сориентировать свое восприятие на сбалансированный обзор реальности?
Как повысить свой энергетический тонус?
Как увлечь себя интересным занятием?
Чем полезным занять свое свободное время?
то тогда можно было бы отвечать, что есть много техник и методик
для саморазвития. Мне понравились симорон и Норбеков, и
каждый может выбрать себе подходящее.
Успехов вам!
Пессимизм - это не врожденное качество, а приобретенный с течением времени взгляд на жизнь. Поэтому от пессимизма вполне можно избавиться. Постарайтесь в каждой ситуации находить что-то положительное, радоваться каждому дню, в общем, научитесь позитивно мыслить. Например, у вас сейчас аврал на работеи вы зашиваеесь с делами: постарайтесь думать не о том, что вы ужасно устаете и хотите отдохнуть, а о том, что эта ситуация может многому вас научить, например, терпению, выдержке, умению быстро и качественно выполнять работу, а это значит что не за горами повышение с прибавкой к зарплае!
Читайте также
Не верю ни в одно психическое заболевание как в "заболевание". А вот в то, что человек может погрузиться во "тьму" - да.
"Тьма" блокирует, "запечатывает" внутреннюю Суть человека, не позволяя ей "напитываться" светлыми энергиями. А "питает" человека только она, его Суть...- "душа".
Психические "проблемы" - это всегда от "тьмы". Когда человек, "теряется" и дает ей "разрастаться" в Себе вместо того, чтобы ее "искоренять". Что такое "депрессия"? Это, когда "тьма" вошла в человека, а Суть [сама по себе "светлая"] начала "бороться" с ней через такой способ как "неудовлетворительно<wbr />е внутреннее состояние человека"...указывая на то, что "что-то не так". В этот период важно заняться самим Собой, происходящими в себе "процессами".
Но, я так понимаю, ангедония - это результат депрессии, стрессов всяких (это всё про одно и то же - про "тьму"). "Тьмой" я называю все то, что человека "тормозит", "ограничивает"; "создает" для него иллюзорную "безвыходность"; "заставляет" его "бесноваться" и т.д. И это про нашу жизнь, про нашу "реальность"...здесь и сейчас. "Тьма" настолько же "рядом" с нами, насколько и "свет"...
Человек - существо вибрационное. Даже, если эти "вибрации" не видны нашими глазами.
Не просто же так сушествуют всякие "версии" и "теории" про энергетику человека, про ауру и т.д. И, по-моему, это уже доказано всякими экспериментами с "нужной" аппаратурой. Вся жизнь на земле "существует" благодаря "работе" энергетических волн. Солнце - тот же "передатчик" волн, энергии, информации [только в "масштабном" плане].
Человек, находящийся в "затемнениях", не способен "пропускать" свет. Но не просто свет, а светлую энергию, зарождающую в человеке "жизнь" снова и снова, "вылечивающую" его как внутреннюю "среду", так и внешнюю.
Причины "болезней" могут быть разными. Но только мы сами способны открыть "двери" [расчистив "проём" этих дверей от "шлаков"], чтобы "впустить" в Себя другие "процессы" - регенерацию в теле и трасформацию в духе [что точно лучше тех темных "процессов" как депрессия и ангедония]. Но "одно" без "другого" никак...благодаря "тьме", осознается "свет" - это уже все знают.
Как мне кажется, причиной любого "заболевания" является обычная, на первый взгляд, "невнимательность" человека...когда он даже "не замечает", как падает в "пучину разрушений", требующих от него "изменений". А каких, это уже другой вопрос...
