Проветривать нужно обязательно. Тем более, что температура за окном не такая уж и низкая! Вообще, простуженным людям полезен свежий воздух и даже прогулки по свежему воздуху. И тем более стоит проветривать помещение. Воздух при этом становится свежим и не имеет такого количества распространяемого Вами вируса. Я дома даже при приличном холоде хотя бы раз в день проветриваю. Если Вы болеете, то, думаю, утром и вечером перед сном не помешало бы. Чем дольше будете проветривать, тем лучше. Но хотя бы минут 15 нужно. От этого сильнее Вы не заболеете точно.
Вообще почему-то рекомендуют принимать кагоцел в комплексе с арбидолом. Почему- не знаю. Но так в Википедии написано.
Ну а что все знают, можно принимать противовирусное, влияющее на выработку интерферона (кагоцел, арбидол, лавомакс или ещё что) и витамин C, 1 грамм в сутки. Ещё к аскорбинке можно добавить витамин Р (в чае содержится). Также эхинацея является стимулятором интерферона. Её, как траву тоже можно добавить в комплекс лекарств (только немного и не чаще 1 раза в год).
Мы в таких случаях лечимся все сразу, каждый своими методами. Супруга полоскает горло, закапывает в нос морскую воду, парится в бане (по возможности) или принимает очень горячий душ (я такой не выдерживаю, в прочем в бане парится с ней тоже дохлый номер), дочь пьёт лекарства, дышит над паром, греет ноги, я повязываю на ночь колючий шерстяной шарф и занимаюсь физической культурой (оздоровительная гимнастика почти всегда превосходное средство).
Все вместе пьём чай с лемоном и мёдом, часто проветриваем квартиру, а на ночь я запариваю порезанную на торелочке луковицу, чтобы заразу убить.
Дочка дважды в сутки включает кварцевую лампу в своей комнате и в зале.
Ещё пользуемся золотой звездой.
Как показала практика выздоравливаем примерно в одно время, я чуть раньше, доча чуть позже.
Простудифилис и гриппер - это придуманные несуществующие в природе болезни. Слово "простудифилис" образовано сочетанием слов "простуда" и "сифилис", а "гриппер" сочетанием слов "грипп" и "триппер". Диагнозы гриппер и простудифилис насмешки или приколы. Такие же, как "спермотоксикоз".
Из самого преемлемого - это обязательно проветривание, а дома раскладывать чеснок и лук, я прям режу и кладу в тарелочку. Это конечно не лечение, но хорошая профилактика, чтобы никто больше не заболел. Можно делать ингаляции - с шалфеем, липой. Пить побольше чая с малиной, медом, только его нельзя добавлять в горячий чай.
