Просто при жаре старайтесь избегать находиться на солнце,душных помещений.А давление повышается в результате повышенной нагрузки на почки и сосуды.При жаре человек пытается охладиться ,в частности много пьет,почки работают с нагрузкой-чтоб прогнать воду через кровеносную систему.Но не всегда сосуды и почки оказываются готовы к этому,и поэтому возникают отеки и повышенное давление.А решить эту проблему сможет только терапевт.Который сможет правильно подобрать необходимые препараты.
Главное не сидет под потоками кондиционера, хотя иногда самому хочется влезть в него. Я включею его часто, но он стоит у меня в углу комнаты и на меня практически холодный воздух не попадает. Он просто охлждает не меня, а воздух в комнате. Для рассеянного охлаждения включаю колебание шторки, в связи с чем охлждение воздуха в комнате происходит равномерно.
Пить много по возможности прохладной жидкости.
Лучше всего-минералку без газа,углекислота закисляет организм.
НЕ пользоваться антипперспирантами,хоть их и рекламируют повсюду.Пот помогает нашему телу охлаждаться-испаряясь,забирает с собой излишек тепла.
Находиться побольше в тени,есть мороженое-оно дополнительно охлаждает организм.
Если есть проблемы с давлением-держать лекарства и телефон под рукой,жара в любой момент может привести к скачкам давления и приступам.
Погода напрямую зависит от атмосферного давления.
Если посмотреть на шкалу барометра, там точно указано - между "Ясно" и "Дождь" всегда "Ветер". Он возникает при перемене погоды и вызывается переменой атмосферного давления. При сильном ветре давление меняется особенно быстро.
Организм человека всё это хорошо чувствует и пытается скомпенсировать внешние изменения условий, что бы сохранить "погоду" внутри себя постоянной. Но не всегда это удается сделать точно и виной тому могут быть хронический недосып, авитаминоз, малая подвижность. Если что то не удается, то метеочувствительные люди могут ощущать ухудшение самочувствия.
У нас бывает жара и за 40 неделями, в июле была, сейчас днем +33 и мы уже счастливы. Конечно при жаре многие люди хуже себя чувствуют. У кого проблемы с сосудами, сердцем и т.д. Распирает вены на ногах при варикозе в жару, больше болит голова у тех кто страдает мигренями и давлением. Одно спасение кондиционеры и вентиляторы, но от них часто простужаешься, а без них тоже никуда по такой жаре. Думаю причин у вас для беспокойства нет, если вы не страдаете давлением и сердечными недугами, должно пройти как только станет прохладнее. Если же вас это сильно беспокоит без помощи врачей не обойтись только они могут выявить что у вас и назначить адекватное лечение
