Понятно, что каждый ребенок индивидуален и вес ребенка зависит от многим факторов, но в целом установлен средний показатель веса ребенка, на который ориентируются врачи. Небольшое отклонение от него вполне допустимо. На это значение веса ребенка можно ориентироваться родителям, чтобы знать сколько должен весить ребенок в год.
<hr />
В среднем ребенок должен весить в один год 10 кг.
Для мальчиков одного года средний вес установлен как 10,3 кг.
Для девочек оного года средний вес составляет 9,5 кг.
<hr />
Отклонение веса ребенка от этих усредненных значений в размере 6–7% является нормой.
Отклонение в пределах 12–14% однозначно свидетельствует о склонности к определенному перевесу/недовесу.
Отклонение более 12–14% предупреждает о уже имеющемся легкой степени перевеса/недовеса.
Но если ваш ребенок имеет вес, который отклоняется от средних значений на величину более 20–25%, то вам будет рекомендована коррекция питания, которую назначит сам врач.
Если в 2 годика у малыша недобор веса, значит, он плохо ест. А для полноценного питания надо ребенку чаще давать такую пищу, которая бы ему повысила аппетит. Я не диетолог, а просто мама и бабушка с приличным стажем. Скажу одно, что ребенок должен питаться по режиму, а не как попало. Это первое условие. Второе условие - пища должна быть не однообразной. Я знаю, что многие мамочки покупают вкусности разные и стараются так "пробудить" интерес ребенка к еде. Ну, и третье - это еда должна быть не по принуждению, а по желанию. И вызывать аппетит своим внешним видом. То есть вызывать у малыша сначала интерес к еде, а потом и желание попробовать, что же такого мама приготовила? А для этого в интернете очень много предложений. поищите. И готовьте с любовью. Увидите, Ваш малыш начнет кушать и скоро поправится. Это общие советы. А конкретно о продуктах - это зависит от Ваших вкусов и возможностей. И помните, что пища 2-летнего ребенка не всегда одинакова с пищей взрослого человека. Ну а если всё же не получается повысить вес вашего малыша, значит, у него проблемы с пищеварением или другая какая-то причина. Обратитесь к специалисту.
Поправляемся во время отпуска только в том случае если в отпуске энергозатраты уменьшаются а количество и калорийность пищи увеличивается. Тогда человек поправляется. А если отпуск активный, рацион не изменился то и прибавки в весе не будет.
Во время приема препарата Утрожестан, я думаю, набор веса неизбежен, так как, данное средство является гормональным, и в следствии чего, происходит увеличение массы тела.
Мне хватило принимать этот препарат всего несколько раз, что бы заметить, что вес у меня начинает прибавляться и я решила в спешном порядке прекратить принимать это средство.
Так как знаю, что возможно нарушение гормонального фона и в следствии чего, вес сбросить станет очень тяжело. Поэтому, я стараюсь избегать принимать гормональные противозачаточные препараты. Но на сколько я знаю, принимать его без консультации с гинекологом, нельзя.
Эстроген-женский гормон. Отвечает за "женские" отложения в обоасти живота и бедер.
Регулировать самостоятельно его опасно. Можно добиться повышенного оволосения по мужскому типу (лицо, руки, ноги).
Тироксин-прямое воздействие. Регулирует сокрость обмена веществ.
Если пониженный уровень этого гормона- вес растет.
Норадреналин- отвечает за эмоции, и если вы с ними не справляететсь,стремитесь заесть стресс, то его мало в организме вырабатывается.
соматотропин- отвечает за способность организма наращивать мышечную массу и сжигать жиры.
Окситоцин-производят надпочечники.Прямого воздействия на вес от него нет,но его снижение способствует появлению депрессии.
