Question

Как укреплять дух?

Как укрепить дух человека? С помощью чего? Какими способами, методами?

Answer 1

Дух укрепляют испытания, которые нам предоставляет порой жизнь. Когда всё хорошо, мы редко об этом задумываемся. А когда на человека сваливается большое количество страданий в виде болезней к примеру, человек либо сдается и умирает, либо борется, ищет пути. Укрепить дух поможет внутренняя вера в свои силы, в то, что человек может ВСЁ!

Answer 2

Для укрепления Духа и создана сама жизнь. Мы все проходим в жизни те испытания, события, встречаем тех людей, которые могут укрепить наш Дух. Укрепление Духа в осознанности, в любви, в прощении, в соединении своей жизни, действий, слов, мыслей с Высшим Началом, с Богом. Путь в Высший мир идет через поступки на земле. Может ли человек соответствовать, может ли его Дух устоять. Укреплению Духа способствует неосуждение других. Это то, к чему призывал Христос. У каждого события есть свои причины. Слабость осознанности и тягость прошлого может увести человека в сторону. Нужно помогать людям, но не осуждать их, нужно прощать, как бы смывая всю грязь ушатом воды. От этого будет радостно и тому, кто прощает и тому, кто получает прощение. И там, на Высоте Небес, будет радость и эта радость придет в жизнь этих людей. Нести Свет в этот мир - вот укрепление Духа.

Answer 3

Испытания - это уже проверка Духа, хотя и в них идет укрепление или разрушение.

Дух можно укрепить с помощью аскез.

Аскезы - это определенный порядок, определенные требования к себе, которые человек выполняет ежедневно.

Например для мужчины - это ранний подъем, зарядка или медитация, чтение какой-либо серьезной литературы, выполнение социальных обязательств, обязательств пред семьей и близкими. Причем так вот получается, что на человека, крепкого Духом, никто не "сядет и не поедет", потому что такой мужчина уважаем в семье и в обществе.

У женщин свои аскезы. Например с любовью готовить обед мужу или делать что-то для детей.

Для женщин не нужны очень жесткие аскезы.

От аскез Дух укрепляется и такая женщина становится уважаемой другими.

Кстати, считается, что выполняя аскезы и спутника в жизни можно найти соответствующего.

Еще нужно помнить, что Дух - это отец. Отцы бывают очень разные, и бывают такие, что их ребенок даже и не знает. Или такие, что казалось бы, что лучше и не знать бы. Тут важно в сердце выстроить с отцом хорошие отношения. Простить. От этого укрепляется дух.