Если Вы повернулись на правый бок: правую руку - за спину вдоль туловища, правую ногу вытягиваете, а левую сгибаете в колене так, чтобы угол бедра с туловищем был примерно 90 градусов, левая рука согнута, её кисть рядом с головой, или под щекой. На левом боку всё в том же духе. Подушка не обязательна. Такую позу придают, насколько я знаю, пострадавшим после обморока, теплового удара и пр. Сам так сплю. Очень удобно, ничего не затекает. Согнутые в колене нога и в локте рука являются опорой и не дают перевернуться на "пузо", оно просто лежит рядышком и отдыхает ...
Добавьте в Вашу маску 1 неполную столовую ложку оливкового масла. Этого вполне достаточно, потому что иначе маска будет трудно смываться. Таким образом 100 мл масла Вам хватит на 6 масок. Остальные ингредиенты могут быть, например, такими: сырой желток яйца, пару столовых ложек мякоти авокадо, хлебный мякиш из черного хлеба (содержит много витаминов группы В, необходимых для волос), неароматизированный, простой кефир, 2 столовых ложки. Для усиления эффекта добавьте пару капель эфирного масла иланг-иланга, который оживляет волосы, усиливает их блеск, выравнивает, придает роскошность и красоту, не пожалеете!
Отчасти да. Помимо природных факторов старения, как климат, неправильное питание и стрессы, раньше стареет именно тот человек, который не умеет радоваться жизни. Постоянно злится, обижается на окружающих, не умеет прощать. А следовательно выражение лица этой женщины (да и мужчины тоже) периодически перекошено. Ведь, чтобы засмеяться или улыбнуться, надо напрячь чуть ли не в 2 раза меньше мышц лица, чем для того, чтобы заплакать и рассердиться.
На преждевременную старость часть влияют такие факторы, как зависть, злоба, гадости исподтишка, вечное недовольство собой и людьми, злопамятность, чувство мести, постоянные депрессии, вечное плохое настроение.
Делаем выводы: концентрат вечной молодости и красоты - это доброта, бескорыстие, человечность, интеллигентность, толерантность, умение прощать... Именно поэтому тибетские йоги и монахи стареют так медленно и незаметно без применения омолаживающих косметических средств.
Мелирование с помощью фольги, особенно в три оттенка, очень красиво, но его нужно делать именно у своего проверенного мастера, который гарантированно не испортит волосы, я лет пять-шесть назад делала такое, был полный восторг, цвета: рыжий (мой родной), кофе и светлый беж ("маруун"), волосы были длиной по лопатки. Вот приблизительно похожий лук.
Ничего сложного в изготовлении баттера нет. Под баттером имеется в виду процедура ухода за кожей тела, баттер в переводе с английского переводится как масло. Для того что бы сделать эту процедуру дома, надо иметь два вида масла, твердое и жидкое, плюс разные витамины и компоненты по желанию. К примеру масло какао и масло органы, плюс витамины Е в капсулах для увлажнения. Масла распускаются на водяной бане и перемешиваются, а потом наносятся на тело. Ничего сложного.