В работу иммунной системы стоит вмешиваться в том случае - когда иммунитет ослабленный.
Если иммунная система в ослабленном состоянии - то проявляются постоянные простудные и аллергические заболевания, постоянные высыпания на губах (герпес).
Можно о ослабленном иммунитете судить не только по простуде, но и по плохому самочувствию - как утомляемость, разбитость, слабость.
Если Вы часто наблюдаете у Вас простуды, другие симптомы снижения иммунитета , пора задуматься о повышении и укреплении иммунитета.
Чтобы повысить иммунную системы - рекомендуют чаще употреблять витамины и микроэлементы, кстати будет чай и настойка эхинацеи.
Иммунитет вырабатывается к конкретному возбудителю, который может вызывать клинику бронхита и ангины. Есть иммунитет пожизненный и нестойкий ( как пример вирус гриппа ). Поэтому вопрос несколько некорректен, так как эти заболевания могут возникать из-за нескольких причин. Общее укрепление и поддержание иммунной системы в целом помогает организму в борьбе с любой инфекцией ( правда есть исключение - ВИЧ).
Может, если он не контактирует с источниками инфекции!
Иммунная яма в основном бывает у млекопитающих животных. При родах младенец получает от матери пассивный иммунитет. И вот тот период, когда пассивный иммунитет уже не работает, а активный (свой собственный) еще не выработался и называется иммунной ямой.
Курага, чернослив, изюм, грецкие орехи- все по 100гр, измельчается блендером или мясорубкой, заливается жидким медом (100гр),ставится в холодильник, принимать по 1 столовой ложке утром. Вкусно и полезно. Повышает иммунитет настойка эхинацеи, стоит около 30 рублей, ее аналоги недешевые-иммунал. Пить ее с утра, так как тонизирует.Таким же укрепляет иммунитет настойка женьшеня.
