Question

Как перестать бояться за жизнь своих детей?

У меня два сына и я очень за них переживаю, переживаю до такой степени что мне кажется что это уже болезнь. Я переживаю когда старший уходит в школу (вдруг его по дороге собьет машина, вдруг его ударят в школе или обидят, или он сам кого нибудь ударит сильно, что нанесет травму ребенку и придется отвечать перед родителями ребенка, вдруг его оскорбит учительница, даже такое, что вдруг его убьет или изнасилует какой нибудь педофил). Я переживаю даже когда мы рядом и вместе гуляем (а если на него упадет лед), когда он ест (вдруг он подавится и у меня не получится ему помочь)... Долго можно описывать свои страхи их много и в большинстве случаев они неоправданные

Answer 1

Если Вы хотите блага для своих детей, вам обязательно надо постараться побороть тревожность, которая явно выходит за рамки нормы.

Думаю, вы понимаете, что ваши переживания бессмысленны, никакой пользы детям не приносят, от бед их не защитят, зато себя вы этими страданиями разрушаете.

Понимаете так же, что если вы сойдете с ума или преждевременно умрете от этих своих переживаний, то детям не сможете уже никак помочь, они останутся без вашей заботы.

Кроме того, своей чрезмерной тревожностью вы, возможно, причиняете огромный ущерб психике своих детей и разрушаете их будущее.

Смотрите, что происходит... Дети чувствуют тревогу матери, даже если она ее не озвучивает. А если вы вслух говорите о своих страхах и опасениях - тем более дети видят, что мать постоянно в ожидании чего-то плохого, связанного с ними. А видят ли они вашу уверенность в них, бываете ли вы за них спокойны, показываете ли вы радость не меньшей силы, чем тревога, когда у детей происходит что-то хорошее?

Если нет, если вы реагируете только на негативное и постоянно боитесь несчастий, то у детей бессознательно складывается впечатление, что их любят, только когда им плохо или когда им угрожает опасность. Ведь если у них все хорошо, они не видят никакой позитивной реакции со стороны матери, зато когда плохо - о них беспокоятся, поддерживают, боятся за них. У них возникает уверенность, что люди вообще любить их будут только за то, что с ними может случиться несчастье или только тогда, когда они несчастны.

Это воспитывает в подрастающих детях стремление к несчастьям, понимаете? И это на всю жизнь! Кроме того, вы заражаете их своей тревожностью, они будут бояться жизни - и неосознанно тянуться к смерти. Опасаясь, что с детьми что-то случится, вы своими гипертрофированными страхами их только подталкиваете к беде.

Вот почему вам, если вы не можете самостоятельно справиться со своей патологической тревожностью, надо обратиться к врачу. Лучше всего, наверное, поработать над собой с помощью хорошего психотерапевта. Разобраться в причинах своего страха (какая-то детская психотравма, быть может) и научиться его контролировать.

Answer 2

Переживать это нормально, это человеческая реакция за сохранность своего ребенка, тем более матери! Но ведь и существует такое понятие как мысли материальны, поэтому гнать и гнать такие тревожные переживания!

Answer 3

Нельзя ни в коем случае допускать, чтобы ваши дети видели и чувствовали эти ваши гипертрофированные чувства материнства! Переживать за детей - это нормально. А без переживаний родители - не родители. Но и впрямь говорят, что слово материально: как скажешь - так и будет. Скорее всего, что у вас совершенно нет такой возможности, чтобы сидеть рядом с ними за одной партой, ходить за ними по школе на перемене, следить, чтобы никто их не обидел, никто не наругал, чтобы ничего не случилось. Надо просто как можно чаще, но ненавязчиво, учить их правилам безопасности жизни, правилам дорожного движения, учить их правилам самозащиты (моральной) и самообороны (физической). Может, стоит отдать в какие-нибудь секции борьбы. Сверстники очень уважают ребят, которые ходят в подобные секции, уважают и побаиваются. А как говорила всегда моя бабушка: "Захлебнуться можно и в блюдце с чаем". Есть и ещё одна хорошая пословица:"Волка бояться - в лес не ходить". Детей надо готовить к трудностям жизни. Так лучше и для вас, и для них.

Answer 4

Переживая (в нормальных случаях) тогда, когда ребенок еще не обучен технике безопасности и правилам поведения (мама волнуется за ребенка, пока он не научился ходить, волнуется, пока он не научится звонить и предупреждать и подобное).

Если же ребенок все умеет, ознакомлен с правилами, а маме все неймется, то нужна помощь психолога, страх в вас из-за вас самих, дети здесь - просто вершина айсберга, но никак не причина.

Возможно, вы привыкли к чувству страха, он дает некоторые острые ощущения, которые многим не хватает в быту. Отсюда и фантазии, как подпитка. Попробуйте пару дней пожить, не волнуясь (в помощь валерианка и поддержка близких, чтобы они присмотрели за вашими детьми, пока вы где-нибудь будете релаксировать) и посмотрите, а комфортно ли вам жить в спокойствии.

Answer 5

Поймите: Проблемы и опасности - это одна из составляющих нашей жизни! Этого не нужно бояться, или ждать пока беда случится. Нужно быть готовым, к любой ситуации.

Боитесь маньяков? Изучайте их психологию, учите ребёнка распознавать подвох в обращении взрослого, постороннего человека, который сможет нанести ему вред. Рассказывайте ребёнку правду, о том, какое зло есть на улицах, и как с ним бороться, или избегать.

Боитесь физических травм? Болезней? Учитесь, как выявлять симптомы, и какую помощь оказывать.

И так поступайте со всем своим страхом. Когда вы почувствуете силу знаний, и попробуете себя в практике - у Вас больше не будет повода бояться!

Answer 6

Как такая же мать, боюсь, что если уж родитель склонен к страху и переживаниям за жизнь, здоровье и благополучие своих детей, вряд ли с этим можно что-либо сделать кардинально, то есть избавиться.

Только чисто внешне сдерживаться и как-то смягчать свои эмоции с помощью отвлечения, седативных средств, понимая, что если мать(отец) от постоянных переживаний заболеют, лучше их детям не будет.