Выбраться из стопора — может помочь только действие.
Стопор обусловлен не столько смысловым вакуумом, сколько сбоем в выработке дофамина. Целевая установка не производится, человека захватывает апатия.
Чтобы инициировать выброс нейромедиатора, нужно приступить к выполнению любого дела и довести его до конца.
Если задаваться вопросом "почему возник стопор", то стоит копать в отношении страхов и фрустрирующих элементов реальности /например, вы хотели сильно что-то, но обстоятельства резко оборвали ваши мечты/.
ДУМАТЬ НАДО ПОСЛЕ ДЕЙСТВИЯ, действие первично. Для выбора — какое действие совершать вообще — задайтесь вопросом "что на повестке дня? какие обязательства есть перед другими/собой?" Подобные вопросы позволяют встать в колею действия, а потом и желания появятся собственные.
Действуйте!)
Вдохновение можно искать во всем, в любых мелочах. Лично мне очень помогают в этом деле хорошие книги (не третьесортные детективы), фильмы, которые меняют взгляд на жизнь, заставляют о чем то задуматься, подталкивают к действиям. Помогает прогулка вечером по парку, вкусная еда, просмотр красивых картинок и фотографий. Вдохновиться можно любимой музыкой, либо наоборот открыть для себя новые группы и новые жанры. Вдохновляют очень успешные люди и их истории успеха, дают огромный толчок к действию.
Стоит лишь оглянуться вокруг и найдется множество источников вдохновения! Удачи :)
Не вижу повода для упадка - после лета организм насыщен витаминами, теплом, пребыванием на природе или хотя бы на открытом воздухе. После изнурительной жары наступает прохлада, "праздники урожая", встречи с друзьями после отпусков, обмен впечатлениями и т.д. Так что пару первых осенних месяцев хороши для вдохновения, а уж совсем промозглой поздней осенью на изломе к зиме надо принимать превентивные меры от упадка и хандры. Переходить на щадящий режим труда, скорректировать питание на "зимний лад", подготовить соответствующий гардероб, чтобы перемещения под дождем и в слякоть были с минимальными неудобствами. "У природы нет плохой погоды" - опять будет и красавица - зима, и буйная весна, и "лето красное". "Нет причины для тоски!"
Вступление в Евросоюз неминуемо привело к необходимости изменяться, иначе более сильные экономики стали еще сильнее, а слабые стали еще слабее. Греция не хотела вступать в эту гонку и продолжала быть расслабленной и беспечной. Ну не хотели греки становиться немцами! И расплата настала. Правда, немецкая экономика сейчас больше всех и помогает.
Важно, чтоб в семье было что-то общее, связывающее двоих людей. Общие цели или стремления. Кто-то растит вместе внуков, кто-то воспитывает собаку. В некоторых семьях любимое увлечение - это дача. Там каждый может найти себе занятие по душе.
А некоторые пары, вырастив детей и став свободней, начинают путешествовать по миру. Всё в Ваших руках.