Посмотрите комедию или послушайте музыку. Комедии всегда спасают от тоски, вам хочеться смеяться, настроение поднимается. Также, можно включить музыку, которая вам нравится. Вы послушаете и начнете танцевать. Все будет хорошо, не нужно грустить)
Попробуйте выбраться за город с друзьями, побольше общайтесь. Дома сидеть не стоит серой осенью, скучно. Я люблю по ночному городу кататься с друзьями, смотреть на огни ночного города, меня отвлекает эта красота.
Думаю, что это наша особенность, испытывать грусть о прошедшем лете.. Уж слишком велика разница у нас между летом и зимой. Вряд ли у людей, живущих в теплых краях возникают подобные чувства к осени. Для нас осень, это начало долгого периода неудобств, ограничений, отказов, связанных с надвигающимися холодами и снегами. Насколько проще и безмятежней жить, когда тепло! Вот и грустим, вот и вздыхаем, что тот маленький, безмятежный отрезок жизни под названием лето опять для нас закончился и впереди нас ждет долгая и трудная зима..
Осень романтичная пора. Я люблю это время года, когда берёзки в золотых листиках. Осенью много цветов зелёный, жёлтый, красный, оранжевый, коричневый и серое небо. Осенью холодный воздух очень чистый и свежий. Люблю дожди, люблю осень, когда тепло оденешься и идёшь по парку, а листья под ногами хрустят, где-то в далеке жгут костерки из листьев. Незнаю почему, но осень люблю больше, чем весну. И стихи у меня всегда пишутся именно в это время года особенно хорошо. И с детства ещё есть ассоциация с осенним балом, когда мы шли в школу с выпечкой и устраивали там интересные конкурсы, веселились, танцевали. Александр Сергеевич Пушкин, великий наш поэт, писал про осень так превосходно, что не каждый бы смог. И вообще читать стихи написанные мужчинами также интересно как и женщинами написанные. Признания в любви, их мысли и переживания, они будто пускают нас в свои тайны. Осень очень загадочная и сказочная для меня пора, вот почему мои стихи особенно хороши осенью.
Думаю, основная причина - укорачивание светового дня, заметьте, когда осень ясная, то и тоски нет. А чем дальше к зиме, тем хуже погода, тем все меньше света мы получаем, как следствие - тоска и депрессия. Дневной свет важен для человека физиологически, его отсутствие нарушает физиологию человека и как следствие - его психологическое состояние.
Да, конечно, вызывает сожаление о конце лета, легкости, сезона отпусков, расслаблений. Но и радости приносит немало. Я обожаю бродить по аллее засыпанной упавшей пожелтелой и покрасневшей листвой, и разгребать ее ногами! Ожидать приближение первых морозов, первого пушистого снега. А там, и самый любимый с детства праздник!