Да, нужен.
У меня, также есть небольшие изменение с щитовидной железой, врач в таком случае часто назначает витамины и микроэлементы, в том числе микроэлемент - селен, чтобы поддержать работу щитовидной железы, работу тиреоидных гормонов.
Нехватка селена в организме - может привести к заболеваниям щитовидной железы т. е к неправильной работе щитовидной железы, поэтому селен - очень важен, а также недостаток селена в организме, может привести и к другим заболеваниям, других органов.
Самолечением лучше не заниматься, все витамины и микроэлементы лучше консультироваться с врачом эндокринологом, для Вашего блага.
Нехватка селена в организме способствует развитию очень большого количества недугов. Это и снижение иммунитета и риск сердечно-сосудистых и онкология. И это еще не полный список. К причинам недостатка селена в организме можно отнести, кроме недостатка поступления с пищей в первую очередь и большое количество углеводов. Большое количество углеводов мешает усваиваться селену в организме.
Можно есть много селена, но еще важно, чтоб продукты росли на земле богатой этим минералом. А в России, к сожалению, очень большое число регионов с бедными почвами. к таковым относятся Бурятская, Четинская, практически весь северо-запад. А так же Беларусь и Украина.
Даже немного удивлена, что никто не откликнулся. Ведь название Селена было знакомо нам не только из химии, но и из поэзии и из истории. Селена - это греческое название Луны. Не случайно именно поэтому в своих ранних фантастических рассказах, когда наивные авторы еще верили, что на Луне возможна жизнь, то они лунных жителей называли именно селениты.
В Древней Греции каждое светило имело божественную сущность и было одновременно и небесным телом и божеством. Не избежала этого и Луна (Селена). По древнегреческой мифологии Селена - это родная сестра Солнца (по-гречески Гелиоса). Отцом же этих двух и еще заодно дочери зари (Эос) был титан Гиперион и титанида Тейя.
Так что минерал назван в честь Луны. Хотя это отнюдь и не Лунный камень.Просто Берцелиус (когда открывал селен) искал в соединении теллур(элемент, названный так по названию нашей земли). Не найдя его, а найдя что-то иное, он решил дать противопоставляющее название. И ему пришло в голову, что Луна - это и есть то, что надо.
У меня АИТ.О пользе селена при этом заболевании узнала не так давно.Помсалась в аптеку и купила Селен Актив.В этом препарате содержится 50мкг.селена и 50мг.аскорбиновой кислоты.Просила его месяц по одной таблетке 1 раз в день.Эффект ощутила уже на первой неделе приёма.Стала бодрее и сил как-то прибавилось.Это было поздней осенью,самое время себя поддержать.У меня гипотиреоз,пью эутирокс 100мг.Так что,при АИТ очень хорошо проживать селен.Есть селен и в других препаратах(Селмевит и т.п.)Но я пробовала только Селен Актив.
Слышали об антиоксидантах ? Так вот, витамины А,С, Е и селен являются антиоксидантами, призванными сохранить наше здоровье и продлить жизнь. Кроме того, селен участвует во многих обменных и физиологических процессах человеческого организма. Этот микроэлемент является незаменимым для нашего иммунитета, то есть он обеспечивает противостояние всем инфекциям бактериальной и вирусной природы. Селен также повышает общий тонус отрганизма, так как участвует в синтезе гормонов щитовидной и поджелудочной желез. Важен селен также для работы жкт, так как нормализует РН пищевода, улучшает питание клеток слизистой жкт и ускоряет их обновление. Он стоит на страже полезной флоры, уничтожая болезнетворные и плесневые грибки. Достаточное количество селена в организме противодействует развитию инфаркта и инсульта.
Доказано положительное влияние селена на детородную функцию мужчин и женщин и на развитие ребенка. Написано много также о противоопухолевом действии селена в борьбе с раковыми заболеваниями.
В коплексе с витамином Е селен улучшает память и настроение.
Микроэлемент селен содержится в морепродуктах,рыбе(тунец), говядине, орехах, макаронах.
Можно попринимать его в виде БАДа, которые есть в аптеках, для укрепления иммунитета и улучшения своего здоровья.