Question

Какая высота каблука оптимальна для учителя?

Answer 1

Зависит от роста учительницы, а также от ее анатомических особенностей позвоночника, ног и ступней.

Дело в том, что некоторым девушкам и женщинам повседневное ношение обуви на каблуке, а также обуви с узкими носами- категорически противопоказано. (можно только на 2-3 часа на праздник).

Это в тех случаях, когда слабый мышечно-связочный аппарат и врожденные предпосылки к плоскостопию, поперечному плоскостопию и деформации большого пальца стопы.

Кроме того, учительница, это еще одновременно живой пример для учениц и учеников.

Исходя из всех перечисленных факторов- учительнице подойдут рабочие туфли на невысоком устойчивом каблуке.

К сожалению, в нашей стране путают рабочую и праздничную одежду и особенно обувь.

Рабочая обувь должна быть удобной и практичной и только для некоторых профессий она должна быть в меру нарядной, но при этом обязательно быть строгой и медицинско-анатомиче­<wbr />ски правильной.

У нас также путают повседневное здоровое питание и праздничные деликатесы (копчености, колбасу, сосиски, торты-пирожные) что, например, по мнению многих онкологов провоцирует рак.

А уж туфли с узкими носами на высоком каблуке очень сильно провоцируют рост "косточек" в тех случаях, когда к этому недугу есть врожденная наследственная предрасположенность. А также сосудистые заболевания ног (варикоз, "звездочки" и проч)

Answer 2

учитель целый день на ногах, но все-таки всегда есть возможность сидеть за столом, отдыхая. я всегда хожу на каблуках и в школе держу сменные туфли на высоких каблуках, никаких неудобств не испытываю, но как-то сама вызвалась поработать летний месяц на детской площадке, оделась, как всегда, но уже к обеду поняла, что на каблуках с маленькими детьми невозможно- целый день их куда-то ведешь, то в парк, то на экскурсию, кто-то отстал, за ним бежишь. дома достала с антресолей простенькие босоножки на плоской подошве и в них проработала весь месяц.

Answer 3

Не только для учителя, а для всех необходим каблук чтобы нагрузка на ступни и позвоночник от веса тела был распределён равномерно. Вообще не понятно почему природа так "неправильно" создала человека-у женщины есть молочные железы, у мужчин их нет а строение ступней, голеностопов одинаковое. Несправедливо. Мужчинам тоже не помешал бы каблук в 2-4 см для более равномерной нагрузки на ступни. Ну а женщине в зависимости от пышности форм комфортнее на каблуке в 4-6 см. Каждая должна подобрать себе высоту каблука индивидуально в зависимости от фигуры. Только "опытным путём" возможно определить оптимальную высоту каблука, при которой ступни, позвоночник и, следовательно, внутренние органы будут функционировать нормально. А учителям и представителям других профессий, большую часть рабочего времени проводящим на ногах(например, станочникам) подобрать "правильный" каблук жизненно необходимо.

Answer 4

С эргономической точки зрения высота каблука должна быть от 2 см до 4.

Так же можно еще использовать в обувь специальные гелевые стельки, которые будут уменьшать напряжение на стопу.купит можно в аптеках или в ортопедических салонах.

Так же не забываем про косточки, пальцы ног в обуви должны лежать без сжатия, иначе заработаете себе неприятности, в виде косточек( как я написала выше или натоптышей на пальцах и стопе).

В ортопедических салонах продают еще и спрей для ног, который снимает напряжение и отечность. Он, как правило небольшой флакон и его можно брызгать даже на чулки. Профилактика никогда не помешает.

Так же можно поискать обувь с амортизирующим каблуком - это снижает удар на пятку при ходьбе. такая обувь, как правило производится фирмой Габор или Рикер. На этикетке это всегда указывается. Амортизация бывает, как на невысоком, так и на высоком каблуке, обратите внимание на это тоже.

Answer 5

Думаю, 4-5 см. самая нормальная высота каблука. Но если учительница, например, небольшого роста и привыкла ходить на каблуках 8-9 см. ничего страшного в этом нет. Единственный запрет, который по этому поводу, вспоминается со времён работы в школе - нельзя было ходить на очень тонких шпильках, т.к. они сильно портят линолеум.