Я хожу много. Мне это помогает держать себя в тонусе. Беру курс сеансов у массажиста. Пью много кофе и чая :) А так просто надо пытаться поддерживать веселое состояние духа так сказать и будет энергия.
А у нас зима так и не началась.Температура пару раз зашкалила за -5,прошло подобие снегопада и на этом все закончилось.Легкая городская слякоть,холодный ветер,иногда дождь-типичная для нас погода.
Я так и не носил теплое пальто,сапоги,а жена пробегала в осенней дубленке.Шубу в прошлом году надевала всего один раз,в этом даже не доставала.
Но зима может еще напомнить о себе.Март-месяц зимний.
Многие зимой хотят лета, а летом - зиму. Но я не люблю жару, а у нас летом температура поднимается до 50 градусов и выше. Поэтому зимой мне не хватает не солнца, а фруктов, которыми я бы объедалась каждый день. Я, конечно, покупаю и яблоки, и даже виноград. Но в них нет уже того аромата, который есть летом или осенью. Помидоры, которые я так люблю, зимой совершенно безвкусные. Не то что летом, когда они пахнут ботвой и солнцем.
Чтобы легче пережить зиму, надо чаще глядеть на пламя домашнего очага(открытое пламя), это "кормит" глаза, которым не хватает света. Слава Богу, у нас русская печь с плитой, которая топится дровами. Дом должен нас защищать от зимней депрессии - на зиму я повесила ярко-оранжевые шторы, свет вечером у нас тоже яркий.
Каждый день часа два-три проводим на свежем воздухе, потому что ходим в автолавку, за водой на колодец, к курам во двор, в гости к соседям, просто гуляем, а я хожу с лыжными палками (шведская ходьба?) повсюду.
На русском - Декабрь, Январь, Февраль
На украинском - Грудень, Січень, Лютий
На английском - December, January, February
На французском - decembre, janvier, fevrier
На немецком - der Dezember, der Januar, der Februar
На китайском - 十二月 一月 二月
На польском - grudzień, styczeń, luty
На иврите - דֶצֶמבֶּר יָנוּאַר פֶבּרוּאַר