Любить себя нужно и важно, главное не путать это с эгоизмом.
Развивая любовь к себе человек развивает чувство собственного достоинства, становится целостным и самодостаточным, принимает себя и других, учится жить здесь и сейчас, внутренне спокоен и умиротворен, жизнь его имеет спокойное течение, он ответственен, верит в себя и свои возможности, занимается саморазвитие и духовным ростом.
В то время, как эгоист имеет низкую или завышенную самооценку, множество зависимостей, стремится переделать других под себя, застревает в прошлом или будущем, вместо спокойствия испытывает страх, уныние и еще множество негативных страданий, не доверяет никому, в том числе и себе, часто имеет состояние жертвы и боится перемен, и старается жить за счет других.
Вот вкратце я пересказала вам разницу. Думайте, что вам больше нравится и меняйтесь в эту сторону.
А подноготная есть у всех и интересует она только вас, насколько вы принимаете себя таким, какие вы есть. Если вам что-то не нравится в ваших прошлых действиях - делайте выводы и меняйтесь. Обидели кого-то - искренне просите прощения. Мы все люди, делая кому-то больно, часто не ведаем, что творим, но мы же думали, что так правильно, верно ведь? Поэтому и прощать и просить прощение надо. А когда это происходит, то на душе становиться покойно.
Кстати, именно покой и называется покОянием, а не покаЯнием, от слова КАЯТЬСЯ. Вот такая разница расчудесная. А покой - это уже часть любви к себе.