На самом деле визуализировать достаточно сложно(для новичка), не у всех получается сделать. Нужно настроиться и сосредоточиться. И в тишине, можно нет. Так как будет человеку удобнее. Процесс визуализации может занять и не один (!даже) день. Главное настроиться так, чтобы вещь-ножовка была ключевой мыслью, идеей в голове. Потом, когда настроитесь, идите туда, где предположительно ее оставили и вспоминайте последовательность, что и как делали, куда положили ножовку. И так столько раз, сколько потребуется. С первого раза (это проверено) не получится, однако в итоге место(где искать) может присниться, или тогда, когда будете заняты какими-то делами вдруг вспомните. И найдете искомую нажовку (вещь). Вот радости(потом) будет! Самое главное в такомпоиске - это настроиться так, чтобы предмет поиска стал идеей-фикс, ключевой мыслью в голове.
С житейской точки зрения Вы абсолютно правы в своём последнем предположении "думания ягодицами". И объяснение этому простое, с ним согласится большинство "думающего" человечества.
Вспомните, когда и в каком помещении приходят самые светлые и чистые мысли?
Правильно, именно в сортире и именно когда приспичит.
<h1>По минимуму:</h1>
Когда Вас покидают, скажем так, шлаки, Вы, во-первых, чувствуете ни с чем не сравнимое облегчение от дерьма, наполнявшего Вас. Во-вторых, само состояние уединения в замкнутом пространстве раскрепощает и тело, и душу: Вас никто не видит, Вы можете почесать любое место на теле без опаски. В-третьих, само течение "процесса" минимизирует весь возможный недавний бытовой негатив, приносит чувство глубокого удовлетворения и оптимизирует ближайшее будущее ( до следующего посещения сортира).
(Как бонус для воспитанного человека: туалет - единственное общественное место, в котором "испортить воздух" не будет считаться неприличным: метеоризм есть метеоризм.)
И прямая кишка не так далеко находится от живота и является органом, завершающим пищевую цепочку, то есть, в известном смысле, выдаёт результат на-гора. Ну и мысли тоже, наверно?
Ну во-первых, надо на все 100 быть уверенным, что перед вами действительно инсценировка.
Существует большое количество заболеваний, при которых человек легко теряет сознание вследствие спазма сосудов. Это так называемые пароксизмальные спазмы(они кратковременные). Т.е. как только спазм прошел, человек практически в норме, но я б поостереглась его за это назвать симулянтом. Более того, если с ним это давно, то наоборот, надо его похвалить, что он не впал в депрессию и продолжает шутить на кухне. Более половины людей с пакосизмальными спазмами зарабатывают и невроз и синдром панических атак и всю жизнь даже боятся выходить из дома. А некоторая часть плюет на это и старается жить как обычные люди. Так что я б на вашем месте пошла бы с "симулянтом" к неврологу и по крайней мере сделала бы контрастное исследование сосудов головного мозга. А то вы будете думать как бы его наказать, а какая-то из "симуляций" окажется последней. По крайней мере надо убедиться, что нет опухолей и органических повреждений. В этом случае вторая возможность обмороков-это резкие выделения адреналина в кровь.Оно вызывает резкое сужение сосудов и часто обморок. У такого человека во время обморока делаются более холодными кисти рук. Проверьте на ощупь, когда опять упадет. Либо стопы бывают холодными. Либо то и другое. Приоткройте глаз, посмотрите функцию зрачка. Как сужается на свет, не закатывается ли зрачок. А вот если вы ничего этого не обнаружили, тогда уже считайте его симулянтом. Но и то остается один плохо регистрируемый случай-это истероидный обморочный припадок. Здесь симулянт не сам человек, а его невротическая нервная система. Помогает ушат холодной воды на голову. Опять же, не ставьте диагнозы человеку вот так. У некоторых происходит инфаркт на ногах. Они встают, шутят..И только потом кардиограмма обнаруживает рубец на сердце. Пронесло человека. Смерть дохнула прямо в лицо. Уверенность, что он симулянт у вас только в одном случае может быть. Если он сам это признает. Тогда надо к психологу идти, а не наказывать человека. Ведь это уже девиация поведения. Во всех других случаях не ставьте диагноз за врача. Искренне прошу вас об этом. А иначе можно таких дров наломать.
На Rutracker есть отличный форум с огромной подборкой книг, лекций, пособий.
Вот пример только первой страницы
Есть вот такие интересные вещи как
Качнуть можно от сюда Ярошевский Михаил - История психологии от античности до середины ХХ в.
Правда на сам ресурс так просто Вас могут не пустить... Провайдеры.
"Тупые и алчные" добились у "трусливых" или "продажных" пожизненной блокировки самого шикарного ресурса рунета.
Из-за пары жадных барыг лишили всех граждан страны огромнейшей библиотеки вполне легальной информации.
Но это не беда.
На свой браузер устанавливается дополнение типа
Нажимается на кнопочку выделенную голубеньким цветом и вуаля - ресурс доступен.
У меня есть предположение, что оба эти вида деятельности имеют нечто общее. Как минимум они ментальны, то есть протекают в сознании человека.
Но вот разница их все же есть. Мне кажется, что всякая молитва содержит в себе элемент медитации, но не всякая медитация есть молитва.
В отношении того, что лучше - думаю так: для верующего человека, конечно, важна молитва. Верующий понимает ее как общение с Богом. И это правильно, потому что в таком общении, в таком диалоге и просьбах человек отвлекается от (внутренней) суеты и находит успокоение и утешение. Это важно для него, чтобы продолжить что-либо делать.
У медитирующего мысли приходят в порядок. Медитация подразумевает некую концентрацию на чем-либо. То есть человек умозрительно рассматривает нечто, некий объект или прокручивает в уме некую цепь событий в деталях. В молитве это тоже присутствует. Но вот для неверующего привычнее было бы пользоваться термином медитация, а не молитва.
Вот, как-то так...
