Это очень полезный препарат и принимать его надо регулярно. Но, ведь даже витамины, важные для вашего здоровья, вы принимаете курсами, а не постоянно, так и рыбий жир употребляют курсами. Достаточно по одному месяцу два раза в год, чтобы помогать себе оставаться в норме. Что касается противопоказаний, то чаще это индивидуальная непереносимость. И рыбий жир не случайно сейчас выпускают в капсулах, так они не вредят желудку и начинают свою работу именно в кишечнике.
Томатный сок является эликсиром хорошего настроения, так как в нем содежатся витамины группы В, ответственные за состояние нервной системы, кожи и волос. В томатах имеется достаточное количество калия, что полезно для сердечно-сосудистой системы человека. А еще в томатах содержится удивительное вещество ликопин - сильнейший антиоксидант, препятсвующий развитию новообразований, в частности предстательной железы. Два стакана томатного сока в день утолят "жажду" человека в ликопине.
Панты насыщены гормонами и поэтому благотворно влияют на мужскую силу людей. То есть пользы от этого никакой, используется как адаптоген. А адаптгены всегда используют резервы организма, которых потом может не хватить.
Известны сульфатные минеральные воды, минеральные натриевые воды, хлоридно – натриевые воды. К сожалению, они могут принести не только пользу, но и вред. Вред будет если употреблять эти воды при наличии различных отеков, при гипертонии, при язвенной болезни желудка, при злокачественных новообразованиях в желцдочно-кишечном тракте, при наличии острого цистита и ожирения. При любом обострении болезни противопоказано применять минеральную воду.
Если ваша простуда сохранила вам аппетит, то вы можете себе позволить при полном соблюдении рекомендаций гастроэнтеролога по части стола и количества пищи на один прием решиться на некоторое отклонение по части сохранения вертикального положения тела.
Возьмите и сядьте после еды в кресло - и с ног сносить повышающейся при движении температурой не будет, и положении отнюдь не горизонтальное. Время от времени вставайте и делайте необходимый при простуде променад до кухни - для попить - и до туалета - избавиться от прошедшей через почки жидкости, таким образом ускорив выведение из организма инфекции. Таким образом вы сможете соблюдать все рекомендации сразу.
Кстати сказать, рекомендация не обозначает строго запрета. Вашему желудку легче, когда вы двигаетесь, но это не значит, что со скромным количеством пищи он не справится без ваших двухчасовых хождений. Ну если вы съедаете много, то возникает вопрос, а так ли уж сильно вы простужены, чтобы круглые сутки лежать.
