Такое явление называется метеозависимость и является одним из симптомов вегето-сосудистой дистонии. Нужно обязательно проверить сосуды головного мозга и курсами пить сосудоукрепляющие препараты, например аскорутин.
В качестве скорой помощи обычно принимают таблетку спазмалгона.
нет "лучшего - для всех - средства от головной боли"
голова не болит просто так - есть причина, и она перестанет болеть, если устранить причину
- если причина - напряженные мышцы шеи - надо их расслаблять (гимнастика, массаж, китайская медицина, ...)
- если причина - недосып/обезвоживание/голод/недостаток кислорода - поспать/попить/поесть/погулять(проветрить)
- если причина в том, что что-то не то выпито или съедено - не есть/пить это
- если причина - неполадки в какой-нибудь системе организма (например повышенное давление) - устранять
а любое "лучшее средство" - заглушит боль, в то время как боль - это сигнал, что что-то не в порядке
и даже если сейчас нельзя устранить причину и человек решил принять таблетку, нет "лучшей таблетки" для всех
извините :(
Причин несколько.
Укачивание, тряска, запах бензина, отвлечение внимания - все это вызывает симптомы, аналогичные отравлению: тошнота, головокружение, головная боль, слабость и т.д.
Вестибулярный аппарат еще как-то справляется, если человек за рулем - он видит дорогу, он чувствует и предвидит колебания машины, он при деле.
Что можно делать.
- Смотреть вперед на дорогу. Не на водителя рядом, так как тряска будет поперечной для головы, не вниз, так как торможение и газ будут восприниматься головой как качка на море - вверх-вниз, а вперед.
Естественно не стоит читать, смотреть фильмы на смартфоне и пр., акцентироваться на приборной панели.
- Стоит выбирать нормального водителя, который плавно водит, а не занимается рывками на дороге. Гонками по пересеченной местности или попытками как можно чаще нажимать на газ и тормоз. Утрясет любого.
- Я бы посоветовал какие-нибудь сосательные конфеты или таблетки, блокирующие рефлекс кашля (а также тошноты), но некоторым только хуже становится. Проверять вам.
- Расслаблять шею, не "пытаясь помочь водителю вести машину", не крутить головой, особенно при тряске, глаза вперед и вдаль.
- Может быть - не стоит ездить в качестве пассажира?
Скорее это связанно не с голодовкой, а с его причиной - стрессом и перенапряжением. А голодовка, на этом фоне, усиливает эффект.
Это, естественно, если исключить заболевания.
Любое изменение в образе жизни ведет к изменению мироощущения и реакции организма, нередко - в худшую строну.
Давно страдаю мигренью. Как борюсь:
- Мигрень проще пресечь в зародыше, чем снять боль тогда, когда она разовьется в полную силу. Тогда вообще не пейте таблеток, все равно не помогут.
- На любой стадии боли нужны полный покой, темнота, тишина. Если есть возможность полежать, то ни в коем случае не горизонтально, а как бы в полуприсяде, чтобы голова была высоко. Я обычно забиваюсь на диване в угол, чтобы опора была с двух сторон, подбираю к себе руки-ноги и тепло укрываюсь. Постарайтесь так поспать хоть часик, очень часто спасает.
- При мигрени очень важно тепло, ни в коем случае не перемерзайте. Профилактика лучше, чем лечение. Ну а если голова уже болит, нагрейте сильно полотенце и обвяжите голову. Опять нагрейте... Я однажды дома при сильной боли не могла возиться с полотенцем, включила духовку, села на корточки и голову к духовке поднесла. Так аж удовольствие получила, чувствуя, как по сосудам головы тепло разливается! Прошло!
- Голодать нельзя! Прием пищи - регулярно и вовремя, т.к. мигрень часто от голода бывает.
- Иногда выручают: запах молотого не вареного кофе, легкий точечный массаж больных мест головы, намазать виски вьетнамской "Звездочкой"
- И если нет возможности для всего этого - цитрамон выручает уже много лет, но только если боль еще не развилась окончательно.
