Метод познания тех вещей, которые преподают в учебных заведениях - заучивание плюс стараться понять что к чему. Тогда, если всё ясно, забыть труднее чем если просто зубрить.
Если касаемо тегов: эзотерика, философия и т.д., то здесь лишь один метод: расширение диапазона восприятия. Заниматься совершенствованием грубых и тонких тел, осознанно и намеренно копить Силу. И, когда её хватит, границы восприятия потихоньку будут расширяться.
Китайцы стараются всё делать медленно, зато гарантировано и безопасно. Подробнее можно почитать в книгах, например, автора Мантек Чиа.
Есть йога на прорыв, на быстрый результат, омнио-тренинги. Подробней книги Андрея Лаппы, Андрея Сидерского. Но они более рискованны и могут привести к очень негативным последствиям. Суть некоторых практик это намеренное схождение с ума оставаясь в своем уме. И без паники разбираясь куда на этот раз вышвырнуло, и где теперь границы диапазона восприятия.
Для каждого человека самый эффективный путь будет свой, к которому он готов. А некоторым просто нечего терять из-за нехватки времени.