Ребенку нужно двигаться, как можно больше. Не сидеть в песочнице, медленно шагать за руку с мамой/бабушкой, а бегать, лазить по горкам, качелям, играть с детьми в мяч, догонялки, прыгать кто дальше или на скакалке. Аппетит прийдет сам. А витамины, как бы не утверждали производители, что они натуральные, проходят технологическую обработку и будут восприниматься печенью не как натуральный продукт, например, яблоко, а как химсостав. И молодой, да и любой печени, это будет не на пользу.
А возраст деток какой?
Мы сами делаем блэндэром молочные коктейли и соки деткам : из яблок, бананов, апельсинов, клубнички.
Тут все зависит от Вашей фантазии!
А если речь о покупных соках, то мы пьём Агушу,Фрутоняня, бабушкино лукошко, Малышам.Вроде все обычные, только обычно мы берём покупные только яблочные и только осветленный, так как с мякотью детки не пью покупной.
До года нужно давать лишь те витамины, которые прописал педиатр или другой врач (невролог, например). Часто с рождения и до года выписывают витамин Д для предупреждения рахита. Если малыш пьет смесь, то многие витамины содержатся там, однако не в полном объеме. А если ребенок на грудном вскармливании, то тут зависит от того, насколько полноценно питается мама.
Суточная потребность ребенка в витамине С в данном возрасте около 40 мг, поэтому 1-2 таблеточек в день будет достаточно. Увлекаться не стоит, все-таки это не просто конфетки. Но съеденная раз в день витаминка - это средство профилактики в сезон простуд.
По-моему все дети любят соль. Любому ребенку дайте соленый огурец, за уши не оттащите. Мне кажется, это не нехватка микроэлементов, просто новые яркие вкусовые ощущения. Но злоупотреблять солью не советую. Детям вообще рекомендуют пищу не досаливать.
