В самых депрессивных регионах, откуда народ массово уезжает из-за отсутствия работы и развала социальной сферы (закрытия садов, школ, поликлиник, больниц и т.д.) Вот там чуть ли не даром можно найти, продавцы за Вами ещё и бегать будут.
Смотреть на себя, даже если ты себе и не нравишься, периодически нужно: посмотреть, как сидит на тебе одежда, как ты причёсан, как выглядишь в целом, девушки и женщины в большинстве своём пользуются макияжем, да и для ухода за кожей лица и области декольте также нужно зеркало. Мне кажется, что зеркало в доме- такой же необходимый предмет, как лампочки, посуда, постельной бельё и тому подобное.В зеркале можно увидеть какие-то болезненные изменения на коже,на разных участках тела.
Вентиляция необходима в первую очередь в таких местах, как кухня и сан узел,(сами понимаете зачем) окна можно только летом открыть, а что делать зимой, когда на улице мороз. При этом вентиляция, как бы регулирует климат квартиры влажность воздуха может усилиться до такой степени, что по оконным стёклам будет вода бежать ручьями, как правило зимой такое происходит конденсат на окнах образуется при отсутствии циркуляции воздуха и как следствие это го перепад температур когда горячий воздух с окном встречается от это го конденсат и влажность, такой же эффект можно и в машине наблюдать, стоит только забор воздуха по салону сделать как сразу окна потеют. Поэтому вентиляция в доме не просто нужна она необходима, ни только для то го что бы проветривать квартиру, но и для того что бы влажность не повышалась, кстати бывает что когда клеят новые обои вентиляцию закрывают и можно наблюдать подобный эффект, о котором писал выше.
Если вам нужна охрана то ставьте. Во вневедомственной охране есть услуга мобильный телохранитель. Это когда в вашем мобильном устройстве будет тревожная кнопка. Например в подъезде кто бурагозит или нарушители закона появились вы нажимаете кнопку в мобильнике(смартфоне) и приезжает наряд полиции. Чем удобно хотя бы тем что все делается профессионально. Пробивают по базе данных нарушителей и если они в розыске то в срочном порядке доставляют в отдел. Если не в розыске то составляют бумагу правонарушения или задерживают. Сейчас люди стали даже на ночь себя сдавать под охрану когда спят. Участились грабежи ночью когда люди спят.
Есть несколько способов на выбор.
Самый простой - это вентилятор вместо кондиционера. Главное, создать движение воздуха в квартире. Иногда это достигается при открывании всех форточек в доме.
Другой важный момент: контакт с прохладной водой. Тут способов очень много. Можно намачивать волосы, чтобы с них испарялась вода, а можно принимать почаще душ.
Можно налить воды в тазик и сунуть туда ноги.
Можно повесить мокрую простыню посреди комнаты и с неё будет испаряться вода.
Или намочить одежду и в ней ходить.
Если ничего не помогает, то достать из морозилки лед и охладить голову.
Пить прохладное или даже холодное, только не спеша, чтобы горло успевало адаптироваться к холодному и не заболело.
