Никакое питание и свежий воздух не поможет, если атмосфера будет нервной и напряженной. Большинство болезней имеют психосоматические причины. Поэтому необходимо жить в гармонии и любви. Любить своего еще не родившегося ребенка и относиться ко всем людям с любовью. Необходимо избавляться от любого рода негатива:
- обиды (не стоит требовать и просить многого от других людей, тогда и обид не будет, позвольте другим быть другими),
- злость,
- страх любого рода,
- неуверенность, нерешительность,
- переживания по поводу чего-то или без повода.
Если Вы не будете проявлять негатив, Вы не только родите здорового ребенка, но и сами серьезно улучшите свое здоровье и самочувствие.
На разных сроках беременности "нормы шевеления плода" абсолютно разные, точно не скажу, благополучно забыла, и слава Богу - уж сильно доставали этими нормами, заставляли считать количество шевелений в сутки, на последних сроках выдумали - в часы наибольшей активности малыша (2 часа в сутки) лежать на боку, положив руку на живот, и считать, сколько ж раз пошевелится малыш. Помню, что если не заострять внимания, то я насчитывала около 15 шевелений в сутки, но наверное я была "нечувствительная мама-слон", потому что КТГ, привязанный ко мне, насчитывал около 5 шевелений малька за стандартные 40 минут процедуры.
Я считаю, если будущей маме хочется вязать для своего малыша, то можно, если все сделано с любовью и от души всегда будет во благо, а все предрассудки это для мнительных и суеверных дам, я вязала сыну костюмчик, лежала на сохранении и занималась полезным делом, все ходили смотрели и были в восторге.
Самое лучшее и полезное сало - это сало с прослойками, чуть подкопченное и слабосоленое. В сале содержаться много витаминов, но самое главное, там много хорошего холестерина, ЛПВП - липопротеиды высокой плотности, который в норме должен быть выше, а ЛПНП(липопротеиды низкой плотности) и три-глицериды (ТГ) - меньше. Целевой уровень общего холестерина должен быть менее 4,5 ммоль/л, ТГ менее 1,7 ммоль/л, ЛПНП менее 1,8 ммоль/л.
Но, сало можно кушать небольшими кусочками, около спичечного коробка в день (по объему), так как у беременных может гепатоз, холестаз, которые проявляются тошнотой, горечью во рту, кожным зудом, изменениями в биохимии крови.
Поэтому, тут нужна осторожность и умеренность.
Кстати, в онкологии доктора рекомендуют кушать такое сало и в таких дозах после полихимиотерапии и облучения.
Думаю, что это может зависеть от того, какое местоположение у Вашего малыша.Возможно, плацента позволяет во время его толканий достигнуть того места,где у Вас болит.Он находится в околоплодной жидкости. Она как аквариум, а плод как рыбка в ней. И поэтому, он может несколько перемещаться, если ему позволяют его размеры.А вообще я советую, чтоб сильно не переживать сходить к своему доктору (гинекологу).Очень надеюсь, что он сможет Вас успокоить.
