Сложно.Особенно если близкий был близок не только телом, но и душой.
Время лучший врач
Когда у меня умерла мать, думала что не смогу пережить это, настолько было больно.Сердце разрывалось.По ночам задыхалась плача в подушку.Думала, что никогда боль не пройдет.Думала, что не смогу это выдерживать.Но время шло и все шло своим чередом.Больно, тяжело и медленно, как во сне.Со временем боль начала понемногу отступать.Стало появляться некое смирение с ситуацией и привыкание к ней.Стало постепенно уходить внутренне сопротивление этому факту. И когда оно прошло, мне стало легче.Мне удалось до конца не только осознать ситуацию, а еще и принять ее.Да, принять как есть.И самое главное смирится.Как бы больно и тяжело это не было.Но это приходится делать.Твой разум, долг и твой инстинкт самосохранения говорит, что надо жить дальше.И ты берешь себя в руки и учишься жить за ново.Уже без этого человека.А тут пути только два, или принять как есть и смирится или сойти с ума.Кто-то не выдерживает и сходит с ума.Кто-то, кто по сильнее выдерживает и постепенно приходит в норму.
Что обычно происходит на уровне реакций
- Шок
- Отказ верить в происходящие
- Отрицание ситуации
- Внутренней протест.Сопротивление ситуации,обстоятельствам
- Осознание ситуации
- Примирение с ситуацией(вплоть до окончательного)
И вот после последнего, человек постепенно приходит в себя.
Пережить сложно, но можно.Главное не уходить в себя и не закрыться.Это верный путь в депрессию.Перестать закрываться в себе, замыкаться на произошедшем и себя жалеть.Наоборот, надо не замыкаться в себе, вести более активный образ жизни.Короче всеми силами, стараться уходить от того что с тобой происходит.Ни в коем случае не сосредотачиваться на этом.Работа.Активный отдых.Новые увлечения и знакомства.Путешествия.Общение с друзьями.Нельзя позволять депрессии, завладевать собой.Нужно бороться.Ведь жизнь продолжается.А человека, уже все равно не вернуть.Но необходимо помнить, что эти люди, навсегда останутся с нами.В нашей памяти.И они хотят, что бы нам было хорошо.Когда мы переживаем и оплакиваем мертвых, мы не думаем о них.Мы думаем о себе.О том что нам плохо.Мы испытываем боль.И от того что нам больно, мы расстраиваемся и плачем.Люди которых мы, живые, оплакиваем все видят и слышат.Представляем, какого им видеть и ощущать, как о них страдают и они ничего не могут изменить? Это ужасно.Когда душа тянется к земле.Она видит как о ней страдают и хочет вернутся, но не может этого сделать.Это очень тяжело.Она рвется и мечется, она не спокойна.И это беспокойство, доставляем ей мы.Душа после смерти не умирает.Она продолжает жить и все чувствует.И чувствует как о ней страдают.И ей от этого там тяжело и больно.Вот о чем надо думать.Лучше отпускать с миром, что бы спокойны были и не тянуть их к земле.Все равно уже ничего не изменить.Если человек был хороший, то ему там на много лучше,чем всем нам здесь, на земле.
Эту боль, способно вылечить только время.Но бывает что лечит не до конца.Но легче со временем становится.Потому что начинаешь смирятся с происходящем.Тут надо прекратить сопротивляться подсознательно этой ситуации и принять ее как есть.Ни смотря на свою боль.Это поможет прервать душевные метания.Осознать и понять, что ничего больше не изменить.Затем произойдет постепенное примирение и станет легче.Но на это требуется мужество, силы и время.Смерть близкого, это очень тяжелое испытание для души
