Чтобы перестать раздражаться, нужно подумать сначала, в чем кроется причина. Обычно мы раздражаемся на то, что сокрыто в нас самих, а наши близкие и родные являются просто отражением, зеркалом нашего внутреннего мира. И если это понять, то нужно начать внутреннюю работу над собой, как только начинает подкатывать волна раздражения, взять под контроль ситуацию и не выплескивать негатив, а мысленно взять и послать от своего сердца любовь данному человеку, ведь он вам близок и дорог. У вас есть недостатки, и у него тоже они есть. Нет идеальных людей, и просто нужно самому стремиться стать гармоничным человеком, никто, кроме вас, этого сделать не сможет. А гармония достигается, если вы больше времени будете проводить на природе, любоваться прекрасными произведениями искусств, слушать классическую музыку, то есть делать все то, что будет обогащать вас, вызывать положительные эмоции. Делитесь этими прекрасными эмоциями со своими близкими, рассказывайте им об увиденном вами, о том, что вы прочитали, и ваши вибрации будут передаваться и им. Этот процесс не быстрый, и в большей мере будет зависеть только от вас.
Куда вы направляете свое внимание, туда течет ваша энергия.
Расходуя её на раздражение, вы в первую очередь делаете плохо себе, потому что ухудшаете свое настроение, самочувствие.
А можно же просто взять и обнять человека, сказать, что вы любите его и хотите, чтобы было взаимопонимание между вами, чтобы вы не кричали друг на друга, а спокойно разобрались в данной ситуации. Смотрите внутрь себя, проанализируйте тщательно причины своего раздражения, и поймете, что в большой степени они кроются в вас. Начните с себя, вовремя остановитесь, и конфликт будет погашен. Этому можно научится и БВ, многие любят своими комментариями выуживать энергию из других, раздражать,а можно просто пройти мимо таких комментариев. Выбор всегда только за вами.
