Способ, который применяю я, если понимаю что перепил и завтра наверняка будет плохо.
1 Сначала кладу 2 пальца в рот, чтобы последний выпитый алкоголь вышел со рвотой.
2 Затем принимаю 2 таблетки Цитрамона, чтобы назавтра голова не болела. Кстати Цитрамон тоже способствует рвоте, так как бывает что после его принятия хочется вырвать. Если вырвет, можно принять его повторно.
3 И ложусь спать.
На утро. Если с вечера не сделал пункт 1 и плохо, можно попробовать сделать это и сейчас.
Также можно повторить пункт 2 (если болит голова, так как злоупотреблять не стоит).
И поесть хорошей еды. Хорошей - это значит поесть того, что на тот момент больше всего захочется.
После еды можно ещё поваляться, посмотреть телевизор. Затем можно сходить прогуляться. Свежий воздух и телодвижения на нём тоже способствуют устранению похмелья. У меня как-то было, что за день до работы я напился и мне было плохо и это ощущение не исчезало. Я с трудом встал на работу. Но когда там прогулялся, подышал свежим воздухом, похмелье быстро прошло.
Но как правильно заметили в предыдущем ответе, лучше до такого не доводить. А для этого нужно пить умеренно и покупать только качественный алкоголь. Как узнать какой качественный? Качественный тот, от которого хорошо пьянеешь, но от которого потом не плохо. То есть где хорошая очистка спирта от вредных примесей. Можно вести в тетради некую статистику, где записывать названия алкогольных напитков, от которых было плохо. И больше напитки с таким названием не покупать.
