РОЖЕ ВИВЬЕР ФРАНЦУЗ В 1953 ГОДУ ..КОРОЛЬ ОБУВЩИКОВ, ТАК НАЗЫВАЛИ ЕГО ИСТЕННЫЕ ПОКЛОНИЦЫ.
Категорически нельзя допускать ситуации, когда ношение обуви на каблуках приносит боль.
Дело в том, что врожденная анатомия и физиология некоторых женщин такова, что им вообще нельзя носить высокие каблуки. Их опорно-двигательный аппарат не "рассчитан" на ношение каблуков.
Вот некоторые рисунки поясняющие как и где происходит перегрузка тела.
Некоторые девушки специально учаться ходить на каблуках, привыкают к ним. Чаще всего за счет постепенного увеличения высоты каблука.
Но вряд ли это хорошо, потому что та к или иначе все это приводит к укорочению ахиллого сухожилия (некоторые потом не могут носить обувь на плоской подошве), а также к перегрузке переднего отдела стопы, деформации в области пальцев и росту "косточек" (чему посвящены многие мои ответы).
Я бы посоветовал Вам полностью отказаться от этих туфель, обратиться за очной консультацией к ортопеду или врачу спортивной медицины или к хирургу или к массажисту.
Если у вас боль в ступнях, то зайдите в салон "ортопедия" но не ради покупок, а ради того, чтобы вам сделали плантограмму (стеклянная скамеечка) и проконсультировали.
Также Вам нужно делать небольшие, но регулярные физические упражнения для ног, спины.
Скалолаз лезет по отвесной стене. И голой ногой (носок практически не считается) нащупывает каждую маленькую выемку. А грубая обувь не может этого позволить. Будет скользить. Да и вообще не будет давать ощущения куда ставишь ногу. На твердую скалу, или на шатающийся камушек.
Так, что в данном случае отсутствие обуви оправданно.
сначала носили каблук женщины и мужчины( даже брали уроки ходьбы на них),может просто современные мужчины хотят повторить историю))) хотя, если серьезно, то мужчина в обуви с не большим каблуком смотрится вполне элегантно.
Я бы сделала выбор в пользу нескольких пар обуви с очень разной подошвой и каблуком. Это полезно для ступни, это полезно для голени, потому что напрягает разные мышцы.
Да что там голень... Каюсь, грешна: лет десять проходила в кроссовках и лодочках. Но на днях купила туфли с необычно высоким для меня каблуком в 5 см и обнаружила, что живот сам начал втягиваться при ходьбе. Думала, что рискнула купить необычные туфли, а оказалось, что заодно приобрела и тренажёр (и совсем не для ног)!
Чудовищное расточительство - тратить столько денег на обувь? Отнюдь нет. Подумайте, что каждая пара обуви, которую Вы не эксплуатируете, как рабыню Изауру, прослужит дольше.
Разнообразие жизненных ситуаций диктует и разнообразие одежды, в которой пристойно появляться на людях и находиться дома. Эти же обстоятельства диктуют и разнообразие моды. Если позволить бацилле "мне так удобно" вершить судьбами Вашего гардероба, то очень скоро бы обнаружите, что тайно мечтаете ходить в домашних тапках абсолютно везде.