Для профилактики надо принимать каждое утро 1/4 таблетки старого доброго аспирина. Иногда употребляйте сок ананаса или ананас в замороженном виде. Ещё при расширении вен можно пробежаться в носках по росистому лугу и не снимать носки, пока не высохнут, вполне серьёзно.
Именно в тёмных сортах винограда (красном и черном) содержится намного больше антиоксидантов и активных пигментов, чем в светлых. Эти вещества способствуют разрушению холестериновых бляшек, а также улучшают эластичность стенок сосудов, способствуя улучшению деятельности сердца.
Для укрепления периферийных сосудов есть легкие упражнения для пальцев.
- Сцепить кончики пальцев одной руки с кончиками пальцев другой (кроме больших пальцев). Теперь руки тянуть в разные стороны как можно сильнее.
- Сцепить только мизинцы обеих рук и тянуть в разные стороны.
- Таким же образом сцеплять остальные одноименные пальцы рук и тянуть в разные стороны.
У меня былп проблема - от малейшего удара (или даже соприкосновения с твердной поверхностью) на пальцах рук появлялись синяки (внутренние гематомы). Указанные упражнения стараюсь делать регулярно. Уже полгода, как синяки не появляются (а раньше чуть ли не каждую неделю).
Попробуйте. Будьте здоровы!
Чтобы поддержать здоровье сосудов не нужно кушать много жареной пищи,копченостей,колбасы и других продуктов,в которых есть вредный холестерин.Нужно кушать больше продуктов,которые содержат клетчатку в своем составе-это цельнозерновые каши.
Они связывают лишний плохой холестерин и выводят его из организма.Прекрасно поддержат сосуды морепродукты и рыба в любом виде-на пару,запеченная,тушеная,она в составе содержит Омега,которое борется с плохим холестерином,который оседает на стенках сосудов.
Спаржа,гранат,брокколи тоже продукты,которые будут очень полезны.Обязательно нужно делать зарядку и принимать контрастный душ.
Разумеется, нет. Если звездочки уже есть, то никакие мази и таблетки от них не помогут, только лазерное удаление. БАДЫ лишь помогут (и то очень сомнительно) поддержать здоровье в том положении, в каком вы сейчас находитесь и не усугубить его.