Думаю вряд ли какая поза поможет обезболить месячные,я пью обезболивающие. Лучше всего обратится к гинекологу. У многих они перестают быть болезненными после родов.
Как только у меня начинается менструальный цикл, мне хочется на стену лезть или просто лежать на кровати. Боли очень сильные, но кроме болей у меня обильное выделение, что даже упаковки прокладок хватает на три дня.
Мне сказали, что менструальный цикл полностью изменится после родов. Но наверно мне не суждено насладится хотя бы одним днем безболезненной менструации. Изменилось только то, что менструация длится не 8 дней, как раньше, а уже меньше - 6. Так что у каждой девушки, женщины все по разному.
Возможно, когда рожу второго ребенка, что то в организме поменяется, а сейчас - это только мечта.
Я женщинам искренне сочувствую, за то что они переживают в эти дни! Но в 1-2 день месячных у моей жены, тоже состояние не айс, но я себя отлично чувствую ))))) а вот на 3-ий и 4-ый на чинаю плохо засыпать без достатка секса и в ожидании окончания столь пагубных для мужского населения женских дней.
Я думаю, что причина может быть у каждого своя. Допустим, я для себя решила, что самое простое объяснение - это то, что в начале месячных повышается гормональный фон, я начинаю нервничать, в результате чего у меня поднимается давление и может возникнуть головная боль. Собственно, врачи этого и не отрицают. К примеру, повышенный пролактин часто называют причиной головных болей, а в начале цикла он, как я понимаю, как раз на пике. Второй момент, который характерен лично для меня, - генетическая тромбофилия. Опять же, насколько я поняла врачей, любое повышение гормонального фона в моём организме ведёт к быстрому сгущению крови и повышению давления.
У меня были настолько болезненные месячные, что я не то что ныла от боли - меня рвало, падала в обмороки, а по ощущениям в матке - будто режут ножом (ну теперь могу провести параллель с тем, как накладывают швы). Поэтому после такого роды для меня оказались - фи! Схватки были даже не такие болезненные как месячные! Поэтому, у меня действительно так.