Есть несколько способов, что пойти на положительный контакт со своим подсознанием. Советы, как войти в подсознание. · Необходимо наладить диалог с подсознанием. Для этого можете использовать маятник. После, вы начинаете погружаться в транс, потом к вам приходит автоматическое письмо. Если выбрали для себя подходящий метод, переходите к следующему. · Для того чтоб было все вам понятно, необходимо использовать короткие ответы - нет/да. Лучше всего использовать маятник. Вы его можете сделать самостоятельно. Например, из нитки и обручального кольца. В этот момент вас никто не должен потревожить. На процедуру отведите 30 минут своего времени. · Сядь за стол и положите на него локти. Нить держите указательным и большим пальцами, после начинайте наблюдать за маятником. Заранее для себя определить в какой стороне будет да, в какой нет. Расслабьтесь и начинайте задавать вопросы. Следите за маятником, какой он вам даст ответ на ваши вопросы. · Можно погружаться в подсознание и при использовании транса. Он похож на медитацию. Лучше всего если вы будете это делать перед сном. Лягте на спину, расслабьтесь, медленно вдыхайте и выдыхайте. Вы начинаете погружаться в свое подсознание.
Сознание — это когда человек оценивает осмысленно действительность, и это отображается на его психическом поведении. В таком случае говорят, что человек сделал свой поступок сознательно.
Подсознание - это тоже психический процесс, но который не отображается в сознании человека, и не руководствуется сознательным управлением.
Psihoterapevt,
сознание - обычно находится в дремлющем состоянии и легко подчиняется всему, но
только не самому себе.
Причина этого - нехватка энергии для самоосознания.
Так вся жизнь и проходит в режиме энергетического дефицита, и
центральный процессор в голове не включается никогда.
Мы находимся под властью сознания наших хозяев и владык, степень сознания которых несравнима с нашей,
как ум трезвого и в стельку пьяного.
Это - ментальные существа, лишенные эмоций и чувств, но разум их - просто фантастический.
Мысль их сознания и направляет все тут на Земле.
Есть, конечно, и проснувшиеся, но их пока - единицы.
Затем, чтобы выбраться из круговорота мыслей и ограничений разума. Когда ты садишься медитировать, то целая армия мыслей не даёт просто сконцентрироваться, вообще нереально с помощью одних только мыслей добиться успеха. Чувства же выводят из иллюзии, они буквально разносят разум в клочья, позволяют увидеть реальную картину мира и найти ответы там, где разум попал в тупик. Потому и люди, сильно погрязшие в уловках разума, как огня бояться чувств. А чувства -это сама жизнь, и те, кто не чувствует, по сути
и не живут. Вот поэтому в медитациях и стараются вывести на чувственный уровень. И для того, чтобы не словить нервный срыв, рекомендуется максимально себя успокоить. Вот, например, осознанное дыхание тоже хорошо помогает именно прочувствовать сам процесс и это один из самых безопасных способов выйти из разума. Чаще всего, медитации рассчитаны на работу с чревной нервной системой и солнечным сплетением, потому что именно они больше всего связанны с чувственным уровнем.
Проснувшись, я в первую очередь думаю сколько сейчас времени и не опаздываю ли я на работу. Что мне необходимо сделать для того чтобы быстрее собраться и выйти на работу чтобы не опоздать. Что на завтрак приготовить. А иногда, проснувшись, думаю почему так болит голова, я же вчера не пил вообще че она болит и не перестает. Иногда просыпаюсь потому что ребенок кричит, вот и думаю, почему он кричит хотя еще так рано. Думаю что мен одевать и что я за сегодня должен сделать чтобы у меня день был нормальным и хорошо было на работе. Да, иногда проснувшись, думаю, почему сегодня не суббота и мне так рано надо сегодня вставать. Почему у меня затекла рука, что я делал ночью. Или почему на улице так темно, хотя уже на улице вроде бы не очень таки рано и должно быть светло. Почему кот лежит у меня в ногах и не у себя на коврике. Почему кот опять нагадил в мои тапочки которые стоят возле кровати. Мысли очень таки разные. Бывает то еще что я просыпаюсь, и думаю вот какой реалистичный сон приснился, надо его записать будет интересно его когда то прочитать. Каждый день мысли разные в голове. Но практически всегда, почему я так рано встою, сколько сейчас времени и почему сегодня не выходной.