Поделюсь своим опытом, так как тоже растила не близнецов, но двойняшек (для ухода за детьми в этом разницы никакой нет:-) Сразу оговорюсь, что моим младшим детям уже по 30 лет, и мой личный опыт не идёт ни в какое сравнение с вашим сегодняшним. В то время у нас не было стиральной машинки, не было памперсов, а также многих других приспособлений, которые есть сейчас. Но общие правила ухода за детьми-двойняшками остаются незыблемыми. А именно: занимаясь с одним ребёнком (кормление, пеленание/переодевание/подмывание...) не обращайте внимания на второго, как бы кощунственно это не звучало. Сначала накормить одного, потом другого - иначе никак не получится. Сначала сделать зарядку с одним, потом с другим...и т.д. Помните, что у вас только две руки и две ноги...и нельзя объять необъятное:-) Далее, лично меня очень выручал балкон: дети спали на нём с ноября по май (с 2-х до 8-ми месяцев), в любую погоду (!). Главное нужно было одеть/укутать их по погоде...балкон в то время не был застеклённым, но дедушка с папой обтянули его плёнкой (парниковой): ни снег, ни дождь в коляску не попадали. Дети спали по 4-5 часов с перерывами на кормление (одна спит, другую кормлю, переодеваю, забрасываю на балкон...и начинаю заниматься со второй). Таким образом, у меня было хоть какое-то свободное время. (Папа детей всё время был на работе, а дедушка и бабушки тоже ещё были молодыми (не пенсионерами) и работали.) Далее, когда дети чуть-чуть подросли я всё-время старалась заниматься делами (стирка, готовка...) в то время, когда они не спят, а когда они засыпали, я тоже всегда ложилась вздремнуть хоть на 20-30 минут, иначе сил до конца дня просто не хватит! Не знаю, сколько сейчас вашим деткам, но поверьте, что к 6 месяцам вы уже так втянетесь, что у вас будет даже своё личное время (я, например, прочитала всю английскую и американскую литературу по программе следующего курса - на тот момент я, естественно, взяла академку в институте, который заканчивала уже с детьми на руках). Самое главное - это ваше спокойствие...нервозность и беспокойство мамы очень передаются детям, а если близнецы/двойняшки будут плохо спать, то это будет ужас ужасный!:-) Всего вам хорошего! Поверьте, вы будете вспоминать это время, когда вы были совсем одни с детьми, как самое счастливое время в своей жизни:-)