Хотим мы или нет но луна все же оказывает на нас свое влияние. Если уж моря и океаны подвержены приливам и отливам , то наш организм тоже реагирует на луну.
Кошмары могут сниться из за спазма мышц, сосудов , а следовательно изменений в организме на этой почве. А спазмы характера для полнолуний и новолуний.
На луну реагируют все органы, особенно мышечные.
Так же как и с эротическими снами. Т.е. когда вы спите на животе и при этом вам передавливает грудную клетку (женщинам в этом нету необходимости так как у них есть грудь). При этом возникает давление на легкие и живот, что приводит к ухудшению снабжения кислородом мозга, от недостатка кислорода нарушается работа головного мозга из-за чего происходит появление эротических снов. А когда мы спим на спине у нас возникает обструктивное апное сна. (Обструктивные апное (остановки дыхания во сне) чреваты повышением риска синдрома внезапной смерти, кислородным голоданием мозга и даже нарушениями обмена веществ), т.е. говоря языком кухарок когда вы спите на спите вы чувствуйте беспокойство, ваше дыхание становится тяжелее это только из-за того что в этом положении увеличивается частота остановок дыхания во сне, и все. И кстати так бывает не у всех только у 75% населения.
у меня тоже самое было точь в точь. самой интересно почему?
Кошмары иногда снятся всем людям и не всегда зависят от позы, в которой они спят. Если поза неудобная, то да, ночной кошмар вполне вероятен. На сновидения влияют много факторов: стрессы, усталость, удобная или неудобна поза, температура в комнате. В холодной комнате вероятность кошмара выше.
Что касается сна на спине, то это считается нормальной позой. Само слово «спина» можно рассматривать как «спи на», то есть то, на чём надо спать. Возможно, что само слово имеет такое происхождение.
Остановки дыхания во сне - это признак проблем со здоровьем. Единичные кратковременные случаи, скорее всего, не требуют вмешательства. А если проблемы с дыханием проявляются систематически, то требуется посетить невропатолога и выяснить причину. Врач назначит энцефаллограмму с целью проверки сосудов, т.к. выраженный дистонус сосудов приводит к различным нарушениям функций мозга.
Кошмары после остановки дыхания связаны с резким выбросом гормонов стресса. Так организм сам себя реанимирует, когда мозг заметил прекращение подачи кислорода. В этот момент запускается прерванное дыхание, но также есть и побочный эффект в виде изменения сновидения в этот момент или пробуждения.
Скорее всего, кошмары вызваны какими то тревогами, страхами человека, возможно пережитыми стрессовыми ситуациями, которые произошли в его повседневной жизни, какие - либо эмоциональные конфликты, реально произошедшие в жизни того или иного человека, возможно это были какие - то поступки, действия, связанные с нарушением закона. Как правило, сны, в которых присутствуют кошмары, являются следствием депрессии или хронического стресса, усталости и постоянного недосыпания. Так же, кошмары могут быть вызваны тем, что человек ведет нездоровый образ жизни, злоупотребляя курением и алкоголем или употреблением наркотиков.
