Question

Нельзя спать на спине из за остановки дыхания, какие симптомы повляются?

Узнала что большинству людей во время сна на спине снятся кошмары и страшные тяжёлые сны, бывает сонный паралич. Как оказалось это из за остановок дыхания во время сна на спине и это даже может быть опасно смертью.

Answer 1

Кошмары иногда снятся всем людям и не всегда зависят от позы, в которой они спят. Если поза неудобная, то да, ночной кошмар вполне вероятен. На сновидения влияют много факторов: стрессы, усталость, удобная или неудобна поза, температура в комнате. В холодной комнате вероятность кошмара выше.

Что касается сна на спине, то это считается нормальной позой. Само слово «спина» можно рассматривать как «спи на», то есть то, на чём надо спать. Возможно, что само слово имеет такое происхождение.

Остановки дыхания во сне - это признак проблем со здоровьем. Единичные кратковременные случаи, скорее всего, не требуют вмешательства. А если проблемы с дыханием проявляются систематически, то требуется посетить невропатолога и выяснить причину. Врач назначит энцефаллограмму с целью проверки сосудов, т.к. выраженный дистонус сосудов приводит к различным нарушениям функций мозга.

Кошмары после остановки дыхания связаны с резким выбросом гормонов стресса. Так организм сам себя реанимирует, когда мозг заметил прекращение подачи кислорода. В этот момент запускается прерванное дыхание, но также есть и побочный эффект в виде изменения сновидения в этот момент или пробуждения.

Answer 2

не знала об этом, очень интересное наблюдение, мне часто неприятные сны снятся(

Answer 3

По моему это чуш. Я сплю на спине, и дыхание ни разу не останавливалось. И кошмаров нет. Вот если леч, на спину, и положить что нибудь на лицо, тогда я думаю, это будет возможно.

Answer 4

Сонный паралич он либо есть либо его нет.От позы сна это не зависит что бы там не писали.По крайней мере в моём случае-я сплю на боку,а он есть.При сонном параличе кошмар это не сон,это скорее реальность.Очень сложно назвать сном)А именно сон это всего лишь обрабатываемая полученная за день мозгом информация.Дыхание может остановится у практически каждого и в бодрствующем состоянии ...это тоже не очень зависит от сна и позы.

Answer 5

Моему брату из-за тяжёлой бронхиальной астмы врачами запрещено спать на спине,так как это может привести к астматическому статусу (потере способности дышать из-за тотального спазма бронхов).