Question

Как работа портит ваше здоровье?

Как влияет работа на здоровье человека? Необязательно работа должна быть вредной, есть ли вред от офисной работы тоже?

Answer 1

недавно британские ученные выяснили, что сидячая работа вредит здоровью также, как и курение. сейчас уже некоторые недомогания рассматриваются как синдром офисного работника. длительная работа за компьютеров может вызвать множество заболеваний, например, остеохондроз развивается как раз из-за того, что человек сидит в одной позе и у него напряжены мышцы плечевого пояса. может возникнуть грыжа межпозвоночного диска из-за смещения позвонков от компрессионного давления. кроме того из-за длительной сидячей позы происходит застой крови в малом тазе, что приводит к гинекологическим заболеваниям, развиваются заболевания венозной системы, а именно тромбоз глубоких вен. офисная работа, как правило, сопряжена с работой за компьютером, и от этого, конечно, портится зрение. правильная организация рабочего поможет избежать всех эти недуги, а именно, нужно каждый час прерываться и делать небольшие пятиминутные физические упражнения, прогуливаться, разминать суставы, прогонять кровь, если есть возможность, выходить на свежий воздух, следить за питьевым режимом. желаю вам здоровья и процветания.

Answer 2

У меня от многочасового и многолетнего сидения за компьютером сколиоз в начальной стадии, плюс зрение ухудшилось. И с тем и с другим борюсь при помощи спорта, прогулок, упражнений и здорового образа жизни. А еще от работы психика портится, особенно если у тебя начальник деспот, коллеги тупицы, или клиенты дураки )) А если серьезно, моя работа не дает мне полностью расслабиться даже в выходные - я постоянно думаю, что и как сделать. Иногда завидую людям, результат работы которых ощутим в конце каждого рабочего дня. Например, пришел на завод, выпек тысячу булочек, смена закочилась, и ты идешь домой с совершенно спокойной совестью и чистой головой. У меня же задачи, как сплошной поток, одну завершаешь, пять появляются, и так постоянно... Мозг не отдыхает, бессоница появляется, тревожность, усталость хроническая...

Answer 3

От офисной работы тоже есть вред. Для меня он проявляется в следующем:

• прежде всего страдает зрение, поэтому вот уже много лет я ношу очки;
• длительное сидение за столом вредно для позвоночника, из-за чего у меня тоже есть проблемы;
• правая рука из-за постоянного держания мышки очень устает и иногда болит по ночам так, что не могу уснуть. Я нашла выход - подкладываю под запястье этой руки мягкую тонкую подушечку;
• появляется привычка к частому употреблению кофе и чая, а также сладкого, а это вредно для системы пищеварения и обмена веществ;
• нервное напряжение - частая жалоба офисных сотрудников, особенно если работа у них связана с высокой ответственностью. О невыполненных делах приходится думать и днем, и ночью - какое уж тут нормальное самочувствие? Пожалуй, это один из главных побочных эффектов умственного труда.

Answer 4

работал в офисе и точно знаю, что работа портит организм.

самоое главное - это практически постоянно приходилось сидеть, иногда по 5 часов не вставая с кресла - а это уже доволььно проблемно.

зрение стало портиться.

начала болеть шея.

начало долбить в ушах.

короче проблем хватает. Тут надо или отказываться от этой работы или как то пытаться изменить свое поведение и привычки чтоб не так гробить свой организм.

Answer 5

Если судить по себе, то зрение - вот как работа испортила мое здоровье, пришлось надеть очки!

Что касается осанки, остеохондроза и т.п. нюансов сидячей работы - купила ортопедическую подушку на стул и нагрузка снизилась,спина и шея болят меньше, но конечно не полностью облегчается состояние.

Конечно необходима зарядка, прогулки и т.д.

Answer 6

Разная работа вредит здоровью по- разному. Есть вредное производство: люди работают с химикатами, дышат этим, соответственно "сажают" свои внутренние органы. При сидячей работе вам обеспечены остеохондроз и сопутствующие ему заболевания. На Севере (например, Норильский Никель) у большинства людей портятся зубы. список огромный. Даже если ваша работа связана со спортом, есть риск получить травму- опять же вред здоровью

Answer 7

Я думаю, вред приносит прежде всего нелюбимая работа, т.к. она приносит нам много негативных эмоций. А это негативных эмоций может портиться состояние всех органов. Но даже любимая работа может приносить вред здоровью прежде всего из-за хронических недосыпов и нервного напряжения. Огромное количество работа (не по силам Вам) тоже пагубно сказывается на здоровье.

Answer 8

Я работаю за компьютером полностью рабочий день. Появляются боли в поясничном и шейном отделах. Сильно упало зрение. Ну и издержки производства, старые окна в кабинете все выдуваются. Стол в кабинете переставить не получается. Отсюда частые простудные заболевания.