Первое, что нужно сделать в подобных случаях, это обесточить неисправные электроприборы... Иначе электропроводка может выйти из строя, сгореть попросту и заменить её будет намного более трудоёмко и затратно, чем найти и устранить причину неисправности...
Если розетки и выключатели при этом греются сильнее обычного и запах сильный, и это запах горелой пластмассы, изоляции, то скорее всего плохой контакт в местах подсоединения проводов. Или разъёмы в розетках и контакты в выключателях слабые... Отключите мощные электроприборы и светильники...
Так-же ещё очень может быть, что провода и контакты в розетках и выключателях перегреваются из-за слишком большой нагрузки, на которую они не рассчитаны - может обогреватель мощный в розетку включен, или ещё какой-то энергоёмкий прибор, может светильники слишком мощные для таких выключателей... Проверьте соответствие параметров мощности приборов, розеток и выключателей...
Если сумеете самостоятельно понять в чём может быть проблема - можете попробовать вскрыть розетки и выключатели и проверить-подтянуть крепёж в зажимах, где провода крепятся. Ну или заменить выключатели и розетки на новые...
И конечно-же обязательно соблюдайте правила техники безопасности при подобных работах - отключите подачу электричества к этим приборам...
Конечно если вы такие вопросы задаёте в интернете - лучше вызовите специалиста - электрика, он без проблем разберётся...