Причины весьма прозаичны. Правда, существует сразу несколько версий.
Одни полагают, что дело в том, что солнечный свет - стимулирует выработку веществ, которые делают человека активнее и бодрее. Соответственно, чем меньше его, тем труднее поддерживать себя в приятном расположении духа. По похожей причине, кстати, хуже становится с настроением в конце зимы и в начале весны.
Но исследователи предполагают и другое. Они отмечают, что это не более чем случайное совпадение. В смысле, что запоминаются те случаи, когда плохое или блёклое настроение совпало с выпадением дождя.
По третьей концепции, всё дело в том, когда выпадают дожди. В умеренных широтах они чаще идут не летом, и даже не весной, а осенью, когда длительность дня неуклонно сокращается. Эта версия отчасти связана с предыдущей, потому что так же признаётся первостепенная роль именно света.
Ещё можно предположить, что дождь доставляет неудобства, многим планам и делам попросту мешает, или сильно затрудняет, а также что играет роль однообразие звуков при выпадении дождя.