Эмоциональная грамотность... точно термин не смогу объяснить, но
понимаю это так:
появилась эмоция, фиксируем на ней внимание, пока
не появиться мысль, которая её вызывает, внимание на мысли, пока
не проявиться смысл этой мысли для меня, внимание на смысле, пока
не высветиться намерение мое, которое имеет такой смысл, вызывает такие мысли, эмоции и ощущения в теле.
Ну дальше решаем, намерение принять, отпустить или реализовать :)
Не всякий смех приятен, иногда человек смеется так, что дрожь пробирает. А в основном конечно смех - для нас признак радости и он успокаивает человека. На самом деле это просто привычка человеческого организма, когда звук смеха для него чаще всего означает безопасность.
А вот плач вызывает чувство тревоги именно потому, что это чаще всего знак тревоги, опасности. Поэтому мы невольно настораживаемся, когда слышим плач. Кроме того, слезы и звуки, которые издает плачущий человек вызывает аналогичное чувство. Не зря многие сами начинают плакать именно из-за сочувствия. Вот и получается, что плач вызывает у нас негативную реакцию.
Человек недостаточно твердо отказывается, похоже, что извиняется за отказ, и вообще не уверен, стоит ли отказывать. Посылает своему собеседнику противоречивые сигналы. Иначе такая ситуация не повторялась бы с разными людьми. Стоит записать такие диалоги на видео (попросить подругу/маму подыграть) и посмотреть со стороны.
Многие, и я в том числе, до недавнего времени даже не задумывалась над причинами своей бурной реакции на любое слово, сказанное не "тем тоном", как мне хотелось бы.
И вот эта основная мысль моего ответа - мы не думаем над причинами своего негатива, мы ищем куда его выплеснуть. А первопричина важнее везде и во всём, но ведь над ней задумываться надо - а мыслительная деятельность в моменты гнева не в том направлении работает. Мы думаем: "Как наказать посмевшего нас тронуть человека", а не "Почему я так на все это бурно реагирую?"
Почему? Из-за непонимания сказанного в наш адрес, из-за собственного нежелания поработать над ситуацией. А злимся мы на себя, на свое незнание вопроса, на свое непонимание происходящего - просто нет у нас аргументов иных, как взять и возмутиться чужими непонятными для нашего понимания словами.
Откуда я это знаю? Один очень разумный человек на БВ уже давно своим спокойствием и умением выходить из любого конфликта показал "Как надо достойно нести свою идею при помощи рифмы и глубокого смысла своих слов".
Возмущение - оно губительно для самого человека, он своим возмущением делает себе хуже. Это не способ донести свою мысль - это способ обнажить свои слабости. Бережём нервы свои и окружающих. В Мире достаточно шума и без нашего участия, не будем добавлять свою ложку дёгтя - иначе все будем по уши.
Ну точно , что хоть раз в своем переходном возрасте все мы переходим пешеходный переход.
И не буду я тут рассусоливать , что переходный возраст это переходный период, когда
ребенок постепенно переходит , а точнее превращается во взрослого. Все это вы fima и без меня знаете.
В переходный возраст происходит некая борьба , точнее взросление, тела , мыслей и рассуждений.
Мы переходим от детского ко взрослому, от простого к сложному, от шуточного к осознанному, от сплошных вопросов к сплошным ответам, от стремления к познанию к нежеланию знать.
Там у меня еще есть много пунктов, но вот главный пункт такого перехода это тот, что перейдя переход от детства во взрослую жизнь мы понимаем, а вот пути назад и нет, потому что мы входим в самостоятельную жизнь.
