Question

Утренний подъем для вас-испытание?

Лично для меня да. Очень редко удается попасть на работу вовремя. Такое ощущение, что если некоторое время не смотришь на часы, пролетает в двое больше времени, чем тебе кажется)). В итоге ты почти всегда выходишь на работу позже, чем надо. А завод будильника на более раннее время, ничего не дает. Ты все равно выйдешь так же.)))

Answer 1

Для меня ранний подъем - это ужас! Ужас! :) Я ж сова конченная! Совам вообще лучше по вечерам работать, у них творчество в это время суток так и прет, так и прет! А утром от нас, сов, никакого толку нет! Но все равно в полшестого утра встаю как штык. Надо многое успеть. Да и кот не дает расслабиться. За 15 минут до пиликанья будильника он идет ко мне и очень мягко, но достаточно навязчиво ходит вокруг меня, спящей, дотрагиваясь до меня своими мохнатыми частями тела :) А то и вообще бодаться начинает. А злиться на него не могу, на гада! Он же такой тактичный! Ну вот он мне и поднимает настроение, встаю и иду заниматься утренними делами - завтрак, умывание, кормежка, забота о матери, ну и так далее. Через полтора часа иду на работу. В ушах - наушники плеера, там веселая музыка, которая не дает заснуть на ходу.

Answer 2

Как-то был у меня вопросец, каково жаворонку среди ортодоксальных "сов"! Так вот, просыпаюсь я за 5-6 минут до времени срабатывания будильника! (на всякий пожарный случай завожу это устройство) Это 06.00. Часов 7-8 после этого я горы готов свернуть! :) Далее наступает успокоение. И, чёртовы совы, постоянно заставляют меня, весёлого и жизнерадостного, тяготиться их режимами ! (Мне бы в люлю часов в 22.00!!!) Так вот и маюсь, хотя декабрьский! :)

Answer 3

Встаю легче лёгкого. Как кот - мгновенно проснулся и побежал. В любое время. А вот потом уже могут проявиться побочные эффекты вроде рези в глазах или попыток заснуть в автобусе, а то и головной боли. Если подъём был ранним (затемно) или спал мало. Вообще я предпочитаю совиный режим - работа-то по вечерам, вставать рано незачем. Кстати, заметил, что если попасть под яркое утреннее солнце, ещё долго будешь чувствовать себя бодренько. Будто оно заряжает своей энергией.

Answer 4

Это не просто испытание, это издевательство над организмом. Завожу будильник на час раньше, чтобы каждые пятнадцать минут переключать на попозже. Примерно после пятого звонка, с трудом стаскиваюсь с кровати. Рано утром я всегда без настроения, лучше не подходить. А так как работаю с 8, то когда бреду на работу еще темно, и у меня одна мысль "куда я прусь посреди ночи", ранее 10 утра я вообще не работоспособна. :) Это еще со времен учебы, лучше сидеть до 3-х часов ночи, чем встать пораньше, даже диплом по ночам писала.

Answer 5

Упаси Боже! скорее, это благодать. Проснулся значит жив. просто, я работаю в очень жестком режиме, и сплю только тогда, когда есть время на сон, или когда уже нет сил не спать. Меня смешит, когда меня спрашивают по телефону"Прости, я тебя наверное разбудил?", для меня, это всё равно, что вопрос :"Ты наверное дышал? Прости, я наверное помешал?".

Answer 6

Для меня уже не только утренний, а даже любой незапланированный подъём - никакое не испытание.

До того как родился сын, я был "совой". Но так получилось, что первые пару недель мне, а не жене приходилось вставать ночью к ребёнку (после родов жене прописали постельный режим). Спать, понятное дело, приходилось, когда была возможность, а не когда я соизволял оторваться от традиционных ночных занятий - "железяк", чтения или Инета.

Сын к этому привык, и в итоге успокаивался и засыпал у меня на руках, а не у матери. Купаться боялся со всеми, кроме меня. Слово "папа" научился говорить намного раньше, чем "мама".

Вот так за относительно небольшой период времени маленький гражданин России сделал из своего отца "универсала" - теперь я и "сова", и "жаворонок" в одном лице.

Answer 7

Для меня утренний подъем в будний день - это настоящая пытка!

Систематически и постоянно, услышав звук будильника, в голову приходит только одна мысль: "Когда же я уже высплюсь???!!!" Дело в том, что сам по себе я "сова" и для меня лучше всего проснуться позже, и соответственно спать лечь позже. К сожалению не получается совместить комфорт и необходимость.

Так что, в ближайшем будущем никаких изменений касающихся моего утреннего подъема похоже не предвидится...)

Answer 8

Смотря как у меня - бывает сразу же бодро вскакиваю с кровати, сразу глаза продираю, а бывает и так что от кровати оторваться не могу, будильник постоянно на потом перевожу, под одеяло все время охота, стараюсь перебороть себя и проснуться быстрее.

Answer 9

Если вставать куда-то рано надо и идти ещё, типа на работу, то меня лучше застрелить. Так будет легче и мне и всем окружающим :) Ну это просто как казнь для меня встать рано.. В первой половине дня я вообще мало что хочу делать, хожу как сонная тетеря. Приток сил, энергии и ума у меня наступает после обеда, а ещё больше к вечеру. Я бы такая на работу ходить не с утра, а часам к 14- самое то будет! Наверно я тоже сова. Чувствую себя лучше ночью, чем днём.

Answer 10

Точно, одни совы собрались. Разбавить немного голубем )) Встаю утром без проблем. Это вечером для меня раньше было пыткой дольше 23 часов бодрствовать, сейчас могу и в час ночи ложиться и также засыпать, не "донося" головы до подушки. )) Всё равно утром просыпаюсь за 5-10 минут до включения таймера в телевизоре, в 6-20. И сразу встаю.

Answer 11

Легко ,я всегда встаю в семь,даже по выходным организм привык так просыпаться.Зато спать ложусь сразу после 22:00 и менять график ни за что не хочу,мне он подходит идеально.

Answer 12

Для меня очень. Я вообще любитель поспать, и даже, если пораньше ложусь, все равно не могу выспаться.

Answer 13

К счастью, у меня нет проблем с пробуждением. Но, особой энергии за собой не наблюдаю... "Мне надо выпить чашечку кооофе... принять вааннну...". Только через час чувствую прилив сил и бодрость во всём теле. Особенно, если сподвигнусь на махание руками и ногами, типа -гимнастика...

При всё при том, что не спать могу до часу ночи.

В каком-то сюжете видела, что для быстрейшего перехода от сна к бодрствованию в темное и мрачное утро, нужно включить как можно больше света. Имитация солнечного света, якобы... Ну, чтобы организм обмануть.

Answer 14

Обычно я чутко сплю и почти всю ночь могу периодически просыпаться:( т.ч. я могу лечь в два, три, четыре ночи.. и пробудиться в пол пятого и т.д. с интервалами.. А порой могу лечь спать в пол девятого утра и проснуться в пол двенадцатого.. Т.ч. я и затрудняюсь ответить легок ли я на подъем утром, т.к. задаюсь порой вопросом, "-а в котором часу было первое утро?!" :)

Answer 15

Подняться с утра это экстрим, но я заметил чем больше спишь тем больше хочется!

Answer 16

Встаю не очень легко, но послушно, с первого звонка будильника. Правда к счастью это делать приходится не часто, я преподаватель, и рано встаю только когда занятия по рассписанию первой парой. А если занятия с 10-ти или позже то вставать вообще легко. Можно сказать что это большой плюс преподавательской работы.

Answer 17

Я бы так не сказал. У нас в Беларуси сейчас 7:11 утра, а я уже больше чем 30 минут как у себя в офисе.) Встаю всегда по рабочим дням в 5:25 по будильнику. Встаю без раскачек.) Потом зарядка и душ. И так последних три года. Уже привык. Даже нравится. В выходные могу встать в промежутке от 8 до 10 утра, но всё равно, зарядка и душ остаются, поэтому для меня утренний подъём не испытание, а издевательство над собой.))) Зато пузо меньше, и мышцы не болтаются.)

Answer 18

Для меня лучше позже леч, чем раньше встать. Но все-таки встаю я без особых проблем, даже могу без будильника, но для этого необходимо настроится на то, что мне действительно очень нужно проснуться рано.

Answer 19

Это скорее испытание для моего супруга, так как я вообще на отказ с утра не хочу просыпаться, а мой супруг ходит возле меня, какими только методами меня не пытается разбудить..)) ответственный он у нас в этом плане.. ))

Answer 20

Смотря когда встать) Для меня комфортнее всего ложиться в десять вечера и просыпаться в семь-восемь утра. Встать же часов в шесть для меня непосильно, буду сонная и злая. Но так вставать-ложиться это в идеале, а так муж у меня шастает часов до двенадцати, особо не уснёшь когда хочется.

Answer 21

Встать для меня в любое время очень легко.На работу вставала в 6:00 и уже через сорок минут я мчалась на работу.Просто когда ложусь спать,заранее программирую себя,мысленно,что мне нужно встать именно в определенное время.За все время я просыпала может раза три,но вот на работу ни когда не опаздывала.

Answer 22

ой... боже... утро - это... это.. самое ужасное, что есть в моей жизни :) Но... есть одно "но". Если тебя будит любимый муж (и будит так, как это нужно), то утро становится самым желанным, насыщенным и таким.... , что хочется сразу встать и приготовить кофе для нас двоих. :)