Вы не указали возраст ребенка, так как от этого тоже многое зависит.
До 6 лет ребенку можно только специальные сиропы, да и из народных средств тоже не все может подойти. Например, медом при боли в горле лучше не злоупотреблять, но иногда без него сложно обойтись. Если ребенок до 3-х лет, мед нужно дать не больше пол чайной ложки с молоком (если ребенок его пьет, так как моя малышка только кефир). Молоко должно при этом быть не горячим, а теплым. Еще я туда бы добавила сливочного масла.
Но так как моя малышка категорически отказывается от молока, то я готовлю кашу и добавляю туда мед с маслом (грамм 30 обязательно для смягчения горла). Но это можно делать если ваш ребенок не особо склонен к аллергиям.
Хорошее средство липа не подходит также маленьким, так как может садить сердце. Если же решитесь, то в малых количествах. Также при высокой температуре не перегревайте питье, оно должно быть теплым, а не кипящим.
При температуре разбавьте уксус с водой и обтирайте, если не хотите давать лекарственные препараты.
Для горла из травяного я использую аптечное средство Хлорофилипт (для совсем маленьких на ватную палочку капаю и даю ребенку немного посмоктать, для более взрослого можно в чайную ложку налить ее половинку).
Если нет высокой температуры - парить ноги с горчичным порошком и подержать в тепле, можно насыпать в носки, но это не очень приятно и после их сложно отстирать.
Для более взрослых деток подходит полоскание горла - содовым раствором, можно добавить каплю йода, можно еще ложку соли - для усиления положительного эффекта.
И главное средство - обильное питье.
Для носа - сок буряка, для маленьких - разбавить немного водичкой. Также частое промывание солевым раствором, я применяю физраствор (можно даже грудничкам, но не капать больше одной капли или легонько с краю протирать ватной палочкой, смоченной в нем).
Это из основного. Ну и не забудьте о малиновом варенье.
