Question

Муж иногда покуривает. Как отучить без электронной сигареты?

Answer 1

Курение ещё никому здоровья не приносило, а уж тем более, тем, кто рядом. Есть же понятие "пассивный курильщик". Мой отец курил с семи(!)лет, лет до сорока. Когда начались проблемы со здоровьем, сильнейший кашель, то бросил сам. Поражаюсь его силе воли, но желание закурить у него было ещё очень долго.

Другой член семьи бросал и начинал курить несколько лет, но , опять же, лишь сила воли и желание сохранить тот остаток здоровья, который ещё оставался, заставили его все же бросить курить.

Поэтому совет лишь один, убеждение, разговор, но без давления. Если " покуривает", а не " курит", то , значит, нет тяжкого пристрастия, и не все так тяжко. Иногда мужчины берут в руки сигарету в кампании с курильщикам, чаще всего, после приема алкоголя. Но это разовые случаи и важно, что бы они не не стали регулярными.

Поэтому не стоит " заставлять", " отучать", а тактично, аргументированно убеждать.

Answer 2

Курит иногда - от стресса, закомпанию, или для продления хорошего настроения?

Закомпанию бросить проще всего, если есть человек, который тоже не курит, и все встречаются и проводят время вместе. Некурящий мог бы взять на себя типа обязанность тормозить мужа насчет сигареты, типа - да я не пошел курить, и ты не ходи, посиди со мной, либо не бери сигарету, как я, если курят прямо за столом.

При стрессе придется приучивать к чаю, или к конфеткам, или к антистрессовым игрушкам вместо сигареты, и конечно, просить делиться всем, стать мужу другом, которому он может все сказать.

Для продления классного настроения, праздника - придумайте, что может быть еще лучшим кроме сигареты? Какая-то выпечка, интим, игра? Предложите это, чтобы места сигарете не осталось.

Либо заведите дома кальян с безникотиновыми смесями.

Answer 3

Муж не собака. Отучить без его желания вряд ли получится. Вам нужно, в первую очередь, обьяснить мужу свои личные причины почему он должен отказаться от курения и таким образом найти те пути решения проблемы, которые будут удобными и безболезненными для вас обоих.

Answer 4

"Иногда покуривает" - это очень расплывчатое описание того, что происходит с мужчиной. Покуривает раз в год, раз в месяц, раз в неделю, раз в день, раз в час? Покуривает от нечего делать или держится весь день еле-еле, а потом набрасывается на пачку, как удав на сладкого кролика? Каков стаж этого покуривания: один месяц или 40 лет?

От этих факторов всё и зависит. Сигарета может быть для него дурацкой забавой, а может быть и ужасной многолетней зависимостью.

Если муж может держаться без никотина днями и неделями, то бросить курить для него - очень реально. Не нужно его "отучать", так как никто и не "научал". Он бросит сам. Важно - хвалить его за высочайшую мужественность и небывалую силу воли. Мужчина, бросивший курить - это не мужчина, а кремень. Вот что важно осознать и самому мужчине, и его жене. Пусть бросает. Когда захочет. Без (упаси Боже) какой-то нервотрёпки и пластырей-жвачек-электронных палочек. Зачем тратить попусту деньги? Лучше курить карандаш или фломастер.

Answer 5

Никотиновая зависимость идет на психологическом уровне в первую очередь. Все зависит от силы воли курильщика и желания его самого бросить курить. Никакие препараты не помогут, если человек сам не пришел к отказу от курения.

Электронная сигарета помогает сохранять зависимость, выработанный годами условный рефлекс. Психологически он представляет, что курит, поддерживает свое желание покурить. Так он никогда не победит эту вредную привычку. Если своей силы воли не хватает для борьбы с никотиновой зависимостью, тогда можно обратиться к психологам, наркологам, которые практикуют гипнотическое внушение в лечении курения.

Answer 6

Я вам скажу два препарата они действительно эффективны.Первый коррида- таблетки я своему папе покупала курильщик он был 40 лет и вы не поверите он даже пачку не закончил бросил курить. и табекс- тоже тб я в аптеке работала все хвалили. А так у него у самого должно возникнуть желание бросить курить, а то хоть давайте вы ему хоть не давайте не поможет.