Дубовые веники заготавливать не приходилось, а вот березовые дело знакомое. Для того, чтобы веник служил подольше, надо делать заготовку не позднее 2-3-1 декады июня. Веточки молодые, без признаков зрелости, лист тоже мягкий и духовитый. Подбираем веточки длиной 50-70см в плотный и пышный букет. Связываем пеньковым канатом (не синтетикой, не проволокой).Подвешиваем в тенистом месте до полного высыхания листвы.Если веники хранились в тенистом и теплом помещении, листа останется зеленой и душистой.
Вот какие правила или традиции ест по поводу посещения бани. Для посещения бани вам понадобятся: таз, мочалка, мыло, шампунь, шапочка для волос и тапочки и, конечно же, веник, коих есть много разновидностей.
Перед посещением бани нужно удостоверится и что вам это можно, есть ряд противопоказаний и лучше посоветоваться с врачом. Кроме того, если вы будучи в бане почувствовали головокружение или недомогание лучше сразу выйти. Беременным тоже не рекомендуется парится в бане.
Париться нужно регулярно.
Сначала в бане нужно привыкнуть к температуре посидеть. Делается несколько заходов по 5-10 минут. После этого уже парятся с веником и моются.
Вот в этой статье рассказывается как выбрать веник и другие подробности для тех, кто хочет приобщится к бане.
Главное правило это вовремя заготавливать. Сейчас после Троицы уже можно начинать. Заготавливать в сухую, лучше нежаркую, безветренную погоду. Я например сначала заготовки делаю, сушу ветки в тени. Потом уже разделяю на веники. А сам веник вяжу и затягиваю уже перед баней непосредственно.
Можжевеловый веник обладает хорошими массажными свойствами. Также можжевельник содержит эфирные масла, которые при запарке оказывают благоприятное воздействие на всю дыхательную систему, в т.ч. бронхи и легкие, поэтому положительно сказываются при лечении бронхитов. Также плоды можжевельника содержат препараты, которые обладают желчегонным действием, и стимулируют перистальтическую деятельность кишечника.
Если баня общественная, то есть не своя собственная, то нужно помнить, что люди приходят в баню разные, а бактерии отлично размножаются в теплой и мокрой среде бани и предбанника. Поэтому тапки брать обязательно, после бани дома их надо ошпарить кипяточком. Садиться или ложиться на полки можно только на собственные чистые полотенца или простыни, их после посещения бани тоже надо стирать.
Если есть хронические заболевания ССС, эпилепсия, кожные болезни, то баня не нужна. При наличии любых хронических заболеваний в баню надо ходить осторожно.
Есть и пить алкоголь, если уж сильно хочется, можно только после бани,а не до нее. А вот минеральную воду, травяной чай, сок пить можно и нужно.
Ну и следить за своими ощущениями, организм лучше знает, когда ему "уже хватит", не смотрите, что кто-то по полчаса на верхней полке сидит, может, у него сердце запасное есть.
