Обычно рекомендуют для успокоения вот такую дыхательную гимнастику. Вдыхаешь на 1, 2, 3, 4. На 5,6,7 задерживаешь дыхание. На 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 медленно выдыхаешь. И так несколько раз. Мне по крайней мере всегда это помогало.
Ничего плохого он не мог подумать! Да, люди иногда плачут. В этот момент необходимо поддержать человека. Надо подойти к нему ближе, предложить присесть и дать стакан воды. Плач закончится, а Ваша поддержка будет автоматически принята. Коллеги обязаны друг другу помогать - иначе кто будет помогать? Я не встречал в жизни ни одного человека, который на все 1000 % контролировал бы свои эмоции. Плач - это нормально, обычно, иногда это очень сильно надо организму. Это надо понимать. Значит плохого ничего он не подумал и ничего не надо. Да, забыл при встрече надо улыбнуться - это сигнал, что у вас всё замечательно. Но если вы испытываете чувство вины за случившееся, то можете извиниться перед ним за случившееся. Но это на самом деле надо только вам, а не ему. Радуйтесь жизни!
Нет конечно. Плач наоборот считается полезным для здоровья (психики), очищает, облагораживает душу (это не моя мысль). А также хорошо промывает и смачивает глаза. Если реветь как белуга не более 15 минут в день, то особого вреда организму не будет. А если не особо злоупотреблять (т.е. применять такой трюк изредка) и жалостливо плакать на виду у добрых, сострадательных людей (которые как раз не выносят женский и детский плач), то можно использовать это для манипуляций с целью получения личных выгод.
А вот сознательное написание в Интернете постов с целью пропаганды англо-русского суржика, введения в русский язык мерзких выражений калькированных с английского языка типа "селфхарм" - это очень вредно для всех россиян. Ибо это маленькая измена Родине, низкопоклонство перед самыми злейшими многовековыми врагами России - англосаксами. Даже украинцы, по уши влюблённые во всё вражеское, постеснялись это слово калькировать и пишут "самоушкодження". Англицизмы оправданы только в IT-технологиях, и только там, где для иностранных слов нет русских аналогов.
Потому что они ассоциируются с грустью, болью и страданием.
Восприятие чужой боли и страданий, вытекает из эмпатии индивида.Способности сопереживать, сострадать, сочувствовать.Люди более склонные к эмпатии, близко принимают к сердцу чужую боль и искренни сопереживают ей.То есть тут человек неосознанно, входит в то же самое состояние, в которым находится другой человек.Как бы резонирует с ним, на уровне бессознательного.И потому начинает испытывать аналогичные чувства.
Эмпатия, это нормальное человеческое свойство и явление.Например когда кто-то плачет, нам его может быть жалко.Мы начинаем сострадать человеку.Это происходит принятие его боли.Если это принятие близкое, мы тоже можем начать плакать вместе с ним.Это говорит о сильно развитой эмпатии.Умение сочувстовать и сопереживать.
Например я, очень склонна к эмпатии.Меня очень сильно трогают чужие чувства и эмоции.Как положительные так и отрицательные.Но это очень сложно близко чувствовать других, когда им плохо.И особенно знать, что ничем не можешь помочь.
Между всеми людьми, есть определенная ментальная и духовная связь.Поэтому так может происходить.Это и есть человечность, понимать и ощущать эту связь.Когда люди научатся это делать,они научится жить в мире и беречь друг-друга
Общество или скорее кинематограф в угоду обществу создал образ мужчины. Это мужественная личность с большой силой воли, не имеющая право на слабости, а значит и слёзы. Может поэтому кто-то и стесняется плакать. Но мне кажется есть другая причина с некоторым другим смыслом. Мужчина в стрессовых ситуациях принимает решения и действует, ему не хватает времени на эмоции. Эмоции могут прийти потом. Это частично врождённое, частично приобретённое воспитанием эмоционально-психоло<wbr />гическое состояние, которое отличает нас от женщин. Что же касается слёз, то мужчины также бывают сентиментальными и могут пускать слёзы во время душещипательных моментов фильма, но это не совсем плачь. А вот что лучше? Для здоровья лучше выплакаться. Это снимает нервное напряжение, чем женщины зачастую пользуются. Мужчина давит выплеск чувств в себе, нанося своей нервной системе вред. Но созданный образ настоящего мужчины , а может что-то ещё не позволяют ему рыдать. Ведь плачущий человек вызывает жалость и беспомощен, а жалость унижает мужчину. Да и быть беспомощным нет возможности, когда надо действовать, беря на себя ответственность за тех, кто рядом. Разве потом, там, где никто не видит и наедине с самим собой.
