Question

Как может измениться цикл месячных, их количество при голодании, при диете?

Голодание имею в виду не длительное, а один- два дня. Или чередование голодания и питания фруктами, которое длится неделю- две.

К примеру: 1 день голодания, 2 дня по несколько фруктов в день, потом еще 1 день голодания, потом снова несколько фруктов в день.

Или при какой-нибудь еще диете с ограничением количества еды может измениться цикл?

Как может измениться цикл месячных?

Может ли сдвинуться цикл?

Могут ли кровянистые выделения пойти ни с того ни с сего?

Могут ли появиться скудные месячные?

Это опасно вообще такие диеты?

Почему меняется цикл во время диет или голоданий?

Answer 1

При любом голодание могут быть нарушения цикла. Чаще всего цикл удлиняется, кровотечение скудное и короткое по времени. Может быть вообще аменорея - отсутствие менструации. Но бывает, что диеты никак не влияют на цикл.

Почему может меняться цикл - написали раньше. Любое голодание - стресс для организма, а стресс нарушает все функции женского организма, в том числе, и менструальную.

Все диеты не то, чтобы опасны для организма, они почти всегда неэффективны, если не менять привычки и образ жизни.

Если Вы планируете в ближайшее время беременеть, то диеты Вам противопоказаны.

Answer 2

Не думаю, что короткое голодание или разгрузочные дни могут существенно повлиять на цикл. Есть при этом, конечно, человек не начнет сильно нервничать из-за того, что ему не дают есть любимую пищу.

Заметные нарушения происходят при длительном голодании. Когда женщина теряет значительную часть жировой ткани. И когда жира становится мало, ниже нормы, то организм "понимает", что в таком состоянии женщина не сможет выносить и родить здорового ребенка. И вот тогда цикл может сбиться или месячные вообще могут пропасть на некоторое время.

Что касается появления кровянистых выделений вне цикла при диетах, то о подобном я не слышала.

Answer 3

Цикл сбивается только когда процент жира в женском организме становится очень низким.

Тогда это, действительно, может произойти.

Также бывают случаи, когда девушка еще имеет массивные жировые отложения на теле, но цикл прекращается из-за того, что в диете почти отсутствуют жиры.

В общем, в основном организм отслеживает только жиры - если у вас их много, то вы можете выносить ребенка, если нет, то не сможете. Вот организм и ликвидирует не нужную в данный момент функцию.

Answer 4

Голодание это стресс для организма,поэтому сначала будет сбой месячных, а когда вес достигнет критической массы исчезнут совсем