Согласно современным представлениям, подсознание(бессознательное)это неосознаваемая часть психики человека. Но каково его содержание? Как оно работает? Точного ответа на эти вопросы нет. Часть психологов и эзотериков считают, что подсознание-это набор программ поведения и схем реагирования+механизм, реализующий эти программы и схемы. Широкое распространение получили техники ''перепрограммирования'' подсознания. Судя по всему это безопасно. Однако нужно учитывать, что глубокое перепрограммирование ведёт к сильным изменениям личности. В любом случае ядро личности сохраняется, т.е. нет риска ''потерять себя'' или заменить ''я'' на ''не-я'' в процессе самопрограммирования. Пользоваться этим или нет, зависит от мировоззрения человека. Работа с подсознанием является частью методов самосовершенствования. Ещё раз подчеркну, что в литературе перепрограммирование и общение с подсознанием как с компьютером считается совершенно безопасным.
Если оно сплетено моими страхами и переживаниями - то естественно.
Мало того, оно мешает понять, что ты хочешь сейчас.. Начинаешь думать о том, что ты хочешь спать и тут же - мысль закручивается об этом. Пытаешься абстрагироваться и мысль "уходит в думки" над тем что бы отвлечься. Все о чем бы ты пытался не думать - будет преследовать и никакое количество овечек перепрыгнувших через забор не спасет.
Есть один психологический опыт и его доказательство по данной тематике. Задается цель человеку НИ О ЧЕМ не думать в течение 40 секунд. Кажется такая глупость, но попробуйте не думать. Даже над тем, что бы не думать! Хотя бы секунд 30 - это невозможно. Потому что сама мысль запрещающая действие - провоцирует размышление над этим. Запретный плод сладок..
Поэтому психологи рекомендуют в момент "думания"перед сном размышлять о конкретной цели или действии, подвергающей ко сну. Мозг сам успокоится и перестанет "работать" если внушать ему мысль о "выходных".
Сон - это одна из самых необходимых физиологических потребностей человека. Без еды и воды человек способен существовать 15-20 и даже 30 дней. Без сна трудно прожить больше суток. Во сне начинают работать такие важные процессы нашего организма, как восстановление сил и иммунитета, возвращают свою пластичность наши нервные клетки. Во время сна нормализуется артериальное давление, гормональный обмен и даже сахар в крови. Женщины только благодаря сну сохраняют свою красоту и молодость. Дети не смогли бы вообще расти без сна.Человеку необходимо в сутки спать не менее 6-7 часов, а детям в разном возрасте до 10-12, грудничкам еще больше. Вопрос о том, сколько в сутки нужно спать человеку, на сегодня открыт и среди ученых-исследователей ведутся дискуссии. Есть мнение, что люди, которые спят больше 8 часов в сутки, рискуют раньше умереть от ряда причин. Но по себе знаю, что за 6 часов я не высыпаюсь. Каждый человек выбирает для себя, сколько ему спать.
летала, еще хочу, но почему то не сняться теперь мне полеты.
В основном от кого-то убегаю, в основном от большого снежного шара. Начинаю бежать, потом быстрее, еще быстрее, потом как самолет начинаю взлетать, все выше и выше...Набираю высоту примерно 3-5 метров и лечу по заданному курсу.
Были серии снов, когда летала не по горизонтали, а вверх, когда дед в меня стрелял. Здесь я уж не разбегалась, а взмывала вверх и крутилась как воронка, пули не попадали.
Но это чувство полета...и страшно и кайфово...боишься остановиться, упасть, боишься задеть о провода.....боишься открыть глаза и поверить, что это сон
Хочу уточнить. Вопрос поставлен, что означает сон во сне, а не толкование того, когда человек во сне видит себя спящим. Сон во сне, очень частое явление у людей с глубокими переживаниями в реальности. Человек осознает, что спит и во сне видит сон, что он видит сон. Интересно сказано. Но, тем не менее, идет активная работа подсознания, одно глубокое переживание накладывается на другое. И то, что похоже было более скрыто и болезненнее, проявляется во втором сне. И еще, я думаю, поскольку человек во время сна осознает свое состояние, то речь может идти об "осознанном сновидении", а это уже целая наука.
