Черная полоса, белая полоса… Они сменяют друг друга в жизни каждого человека. Каждый день с нами случаются разные вещи. Какие-то мы считаем хорошими, удачными для себя, а какие-то — не очень. «Жизнь как зебра», — часто приходится слышать нам.
В определенный промежуток времени у нас складывается все отлично и удача так и идет прямо в руки, но наступает такой момент, когда все переворачивается с ног на голову. Все валится с рук, ничего не получается, наступает состояние полного отчаяния, и ничего в этой жизни нас уже не радует… Но вдруг появляется лучик света, и все вновь окрашивается в светлые тона. И так на протяжении всей жизни…
Период нахождения внутри белой полосы люди называют счастьем. Но зачастую случается так, что положительные моменты мы воспринимаем как должное, никого не благодарим за них и воспринимаем все как есть, а вот в своих неудачах мы всегда ищем крайнего. В личных драмах мы привыкли винить кого угодно: подругу, плохую погоду, злого начальника или склочную старушку из соседнего подъезда. В итоге нам не остается ничего, кроме обвинений, обид и разработки планов мести. Но только не погоде, конечно…:)
Так почему же в нашей жизни появляются то периоды гармонии и удовлетворенности жизнью, то — раздражения и депрессии? Все очень просто. Оказывается, успешность и удачливость определяется нашим отношением к миру.
Виновных изменить сложно, а изменить поток времени, вернуть все обратно — и вовсе невозможно. Единственное, что мы можем — изменить настоящее, то, что есть здесь и сейчас, а именно — наши чувства и эмоции. Ведь удача и неудача — понятия абсолютно субъективные. Это исключительно наши ощущения, абсолютно независимые от ощущений других. Поэтому белые и черные полосы чувствуем и видим только мы сами!
В этом и есть секрет того, как все исправить, как поменять черные полосы на белые! На самом деле все очень просто — нужно всего лишь изменить отношение. Ведь говорят, что позитивный человек — это не тот, у кого все хорошо, а тот, кто воспринимает все с позитивной стороны. И если мы спросим у такого человека, как его дела — он ответит, что все хорошо! И мы ему поверим. И все другие ему тоже поверят.
Так и все мы должны ощущать свою жизнь. Ведь она у нас одна, и если мы будем тратить ее на сожаления, обиды и месть, то так ее и проживем. Мы всегда можем сделать выбор: относиться к черным полосам, как к сплошному негативу, или увидеть, что они на самом деле белые!
И если с вами действительно что-то произошло, то это уже в прошлом. А сегодня есть выбор — начать день с белой полосы или продолжить темную. И делая выбор в пользу белой, вы сами настраиваете себя только на положительные эмоции.
Кстати, психологи считают, что есть три типа людей, по-разному реагирующих на события, происходящие с ними в жизни.
К первому относятся люди, настолько обозленные на жизнь, что даже на расстоянии чувствуется исходящая от них негативная энергия.
Другой тип — люди, плывущие по течению. Это так называемые «середнячки». Они стараются не принимать решений, чаще всего отказываются от права выбора и наслаждаются тем, что преподносит им жизнь. Сегодня белая полоса, завтра черная, от этих людей ничего не зависит. Если они мало зарабатывают, то виноват в этом начальник, родители, ситуация в стране… В общем, всю ответственность за свою жизнь они переккладывают на других.
И, наконец, третий тип людей. Это те, кто полностью ответственен за свою жизнь и все события, которые в ней происходят. У такого человека никто, никогда и ни в чем не виноват. Он позитивно настроен, верит в себя и свой успех.
Если хорошо понаблюдать, еще можно встретить на улице улыбающуюся и довольную жизнью старушку, которая, несмотря на нищенскую пенсию, может прилично одеваться, никогда ни на что не жалуется и еще умудряется помогать своим детям и внукам.
Чем позитивнее и увереннее вы относитесь к жизни и событиям, которые происходят вокруг вас, тем больше приятных подарков жизнь вам преподносит.
Древняя астрология говорит о том, что все процессы во вселенной подчинены цикличности: зима-лето, день-ночь, рождение-смерть. Плохие и хорошие периоды жизни, черные и белые полосы, тоже представляют собой цикличность: за белой обязательно следует черная и наоборот.
Большим шагом к пониманию счастья и жизни в целом будет изменение отношения к негативным событиям. Есть замечательная фраза: «Жизнь — это школа, а события в жизни — это уроки. Воспринимайте каждое негативное событие как экзамен, который необходимо сдать. Каждое событие, приходящее с нами — это урок, негативное событие — указатель на то, что сделали что-то не так».
Ах, да… И заведите себе такую полезную привычку, как благодарность за все, что с вами происходит — за хороший день, друзей, мужа или жену, детей, здоровье, работу и т. д. Такое отношение к жизни помогает держаться только на светлой стороне и не попадать в черную.
А если вы находитесь сейчас в черной полосе — не отчаивайтесь, ведь за ней обязательно наступит белая. А мы дадим вам несколько советов, которые помогут пережить трудный период:
- Вам сейчас нужно больше сил, чем обычно. Поэтому если ваш организм испытывает потребность вздремнуть в непривычное для вас время или часок-другой повалятся в теплой ванной — не перечьте ему!
- Любая деятельность поможет вам стабилизироваться, а происходящему придаст смысл. Выбирайте для свободного времени занятия, которые вас успокаивают и умиротворяют. Полезной будет и физическая активность. Занятия спортом или танцами прекрасно повышают «гормон счастья» и помогут очистить мозг от негативных мыслей и эмоций.
- На этапе черной полосы не стоит воспринимать близко к сердцу все подряд. Постарайтесь рассеивать впечатления, игнорируя как можно больше «вселенских несправедливостей». Если вы научитесь блокировать негативные мысли, а еще лучше — переводить их в позитив, то и возможностей попасть в черную полосу станет намного меньше.
И помните, что все-таки жизнь — не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. И все зависит только от вашего хода!
