Первым делом к гинекологу обратиться!
А вообще ведь Ременс препарат неплохой, хоть и гормональный. И он, как раз приводит гормональную систему в порядок, поэтому, может, Ваш испуг напрасен, ибо так действует препарат. Это его задача - сделать так, чтобы гормоны не скакали. Нужно посмотреть, как будет в следующем и в последующих месяцах. Ибо Ременс цикл восстанавливает. И есть плюс, что от него не толстеют! :)
Норма месячных - двадцать восемь дней. Норма "задержки" без признаков заболеваний и наступления беременности составляет от двадцати одного дня до тридцати пяти дней. Это значит, что Вам с женой послезавтра стоит пойти в ближайшую аптеку и купит там тест на беременность. Допустим, Вы этот тест купили и опробовали. Он показал, что у Вашей супруги нет беременности. Что делать? Радоваться и жить по-прежнему. Ну, а, если тест показал наступление беременности у Вашей супркги. Что делать? Радоваться! Вы с женой скоро нового челочечека на свет произведёте. Лично мне рождение моих детей приносило только радость. Оне обе сейчас весьма могучие люди. По крайней мере, тарелку борща всегда нальют.
Опасное Вы выбрали время для ППА. Раз у Вас месячные приходят "как часы", большая вероятность что именно в тот день была овуляция - самый подходящий день для беременности. Она всегда за 14 дней до месячных. Стоит повторить тест через несколько дней, на ранних сроках тесты не всегда показывают беременность. Но не спешите паниковать, возможно овуляция просто наступила позже, и месячные скоро придут. Наш организм очень сложно устроен. Вы простыли, перенервничали, резко похудели - это повлияло на выработку гормонов эстрогенов (отвечают в т.ч. за созревание яйцеклетки). На уровень эстрогенов влияют также питание, курение и даже средства от насекомых. Небольшие задержки - норма. А вот длительные, при отрицательном тесте на беременность, повод обратиться к врачу.
По удобности это примерно одинаково. Мне так кажется. Если есть проблемы с использованием тампонов, могут быть и некоторые затруднения с использованием менструальной чаши. Не могу сказать, что чашу удобнее использовать - принци один и тот же. Есть много видео, которые показывают, как нужно сжимать чашу перед введением, как она расправляется внутри и т.п. Просмотрев видео, можно понять принцип.
А вот достать менструальную чашу и ничего не разлить - это уже целая наука, у тампонов такой проблемы нет.
Женщины, безусловно, ко всему привыкают и со временем приловчаются использовать и тампоны, и чаши.
Взять что-то подручное из ткани, может быть даже запасные трусики и приспособить их вместо прокладки. Правда придется стирать и сушить, а это уже проблемно. Не завидую я вашему положению, надо быть в следующий раз предусмотрительнее, хотя бы тампоны в сумочку (рюкзак) бросить.