Смотря какой дисбактериоз у вас. Он бывает 0-1, 1-2, 2-3 стадии. А может и другие стадии. Если у вас золотистый стафилококк появился, то это только с врачом решать о лечении и продуктах.
Если у вас условно-патогенная флора разрослась, клебсиела к примеру, то тоже с врачом решать, может и антибиотики назначить.
Если у вас просто количество полезных бактерий снизилось, лактобактерий или бифидобактерий или типичных (полезных) е.колли, то надо поднимать их количество. Для этого разные препараты существуют, эубиотики, к примеру.
Если у вас с дисбактериозом сопутствует диарея (понос) или газообразование, то исключить придется все, что может вызвать диарею, газообразование. Надо узнать, чем диарея вызвана. При бродильной диспепсии исключают черный хлеб, капусту, бобовые, яблоки, квас, мёд. При гнилостной исключают мясо, сало, колбасу.
Если у вас запоры, то питаться надо стараться так, чтобы их не было. Чернослив, кунжутное масло.
Какой-то особой диеты при дисбактериозе нет. Только полезную флору надо поддерживать кисломолочными продуктами и клетчаткой.
А по-хорошему, вам надо сдать анализы на дисбактериоз и к врачу- терапевту или гастроэнтерологу. Он и питание назначит и лечение.