Мне реально помог один тренинг, благодаря которму я поняла, что все тренинги существуют для того, чтобы высосать из нас деньги.
Однажды я решила посетить тренинг личностного роста, прошла кучу различных тестов, со мной разговаривал психолог, результаты тестов обрабатывались на компьютере, рисовались всякие графики и прочее. В итоге выяснилось, что я маниакальный суицидник, которому срочно нужна реабилитация. Что мне нужно заплатить огромную кучу денег за дополнительную консультацию, а таких консультаций должно быть штук 10. В итоге я была в шоке и от результатов теста, и от предложенных мне сумм. Плюнула на это дело и всевозможные тренинги.
Думаю - сама жизнь - отличный тренер, который развивает вашу личность во всех направлениях.
А большиснтво тренингов - обычные шарлатанские конторы, которые умеют играть на маниакальность человека. Выдумывают вам психологические болячки и проблемы и заставляют вас верить в них.
Лучше почитайте психологическую литературу и живите своей головой.