Душ надо принимать регулярно: утром, после работы и вечером перед сном. Я принимаю контрастный душ: вначале делаю комфортную воду (горячая + холодная), моюсь с мылом.Удивитесь, но я моюсь хозяйственным мылом уже несколько лет. Если вам запах будет неприятен, хотя он быстро проходит, мойтесь детским мылом. Всевозможными гелями, отдушками я не пользуюсь. Поэтому от меня нет никакого запаха, кроме туалетной воды после бритья, которую, кстати, я сам делаю. Итак, вымылись, смыли пот и грязь, хотя этого и не видно, но вы же не в стерильном пространстве были. Убираете холодную воду. Делаете максимально терпимую горячую воду, обливаетесь ею, кроме головы, голову убирайте от прямых потоков, недолго , до минуты, будете чувствовать. Затем включаете холодную воду, получается смесь холодной и горячей, и убираете горячую воду, оставляя холодную. Поначалу можно с добавлением горячей, потом со временем оставляя только холодную. В этом деле должна быть постепенность. Голову берегите. Голове перепады температур не нужны. Выключаете холодную воду и растираетесь насухо полотенцем. Полотенце лучше приобрести льняные. Они дороже, но зато полезнее. Контрастный душ поначалу достаточно один раз. Со временем можно 2-3 раза по настроению. Будьте здоровы !
Дело скорее всего не в душе, а в привычке организма, ритме жизненных циклов. Уж простите за подробности, но у меня такие позывы возникали на пол-пути от метро до офиса одно время. На одном и том же месте. У кого-то возникали от вида туалетного баллончика с освежителем воздуха. Знала человека, который садился завтракать, потом бежал в туалет, потом возвращался и доедал завтрак.
Попробуйте не идти в душ, а затянуть этот момент. Или к примеру начать умываться над раковиной, включив при этом душ. С большей долей вероятности вас потянет в туалет в это время.
Больше всего меня смешила моя подруга. Она настолько привыкла с детства к маминому "пыс-пыс-пысссс", что в 25 лет садясь на унитаз говорила это сама себе. С ее слов, в тишине, без "пыс-пыс" она не могла нормально пописать.
Очищается в каком плане, духовном или физическом. Смысл в том что, вода в обоих случаях снимает напряжение и грязь.
Это хорошая профилактика для хорошего окончания дня и снятия плохой энергетики и усталости.
Я например начинаю и заканчиваю день с душа.
Если вы ехали поездом, душ можно принять прямо в вагоне. У проводников есть специальная насадка для приема душа в туалете. Если не получилось, можно на вокзале в комнатах отдыха. За плату. За саму комнату платить на надо.
Если не тереть себя до дыр мачалкой, апросто сполоснуться гелем для душа, то это вполне нормальная процедура гигиены тела. Я вот например работаю на грязной работе уже 3 года и моюсь в душе каждый день, для меня это необходимость.
